土曜日のﾘﾊﾋﾞﾘで自転車こぎをやったせいか、お尻が筋肉痛で、夜寝る時も痛くて 寝返りしたり うつぶせで寝たけど その度に目が覚めてしまい 睡眠不足…
それでもﾘﾊﾋﾞﾘは、しないと
今まで軸足にしていた RAO術4年目の足が、だんだん疲れてきてるのか、自主トレするように言われてしまった
やっぱり負担になっているのだろう…
今日は、床のマットに座る動作を練習した。ここまでくれば 早く家に帰りたくなるよ～
来週までの辛抱 辛抱
今日は、朝から清々しい陽気でした
土曜日のﾘﾊﾋﾞﾘで自転車こぎをやったせいか、お尻が筋肉痛で、夜寝る時も痛くて 寝返りしたり うつぶせで寝たけど その度に目が覚めてしまい 睡眠不足…
それでもﾘﾊﾋﾞﾘは、しないと
今まで軸足にしていた RAO術4年目の足が、だんだん疲れてきてるのか、自主トレするように言われてしまった
やっぱり負担になっているのだろう…
今日は、床のマットに座る動作を練習した。ここまでくれば 早く家に帰りたくなるよ～
来週までの辛抱 辛抱
土曜日のﾘﾊﾋﾞﾘで自転車こぎをやったせいか、お尻が筋肉痛で、夜寝る時も痛くて 寝返りしたり うつぶせで寝たけど その度に目が覚めてしまい 睡眠不足…
それでもﾘﾊﾋﾞﾘは、しないと
今まで軸足にしていた RAO術4年目の足が、だんだん疲れてきてるのか、自主トレするように言われてしまった
やっぱり負担になっているのだろう…
今日は、床のマットに座る動作を練習した。ここまでくれば 早く家に帰りたくなるよ～
来週までの辛抱 辛抱