公民館 ラポールYOGAのお知らせ | YOGAと自然とアート 「暮らしのまんまる」

YOGAと自然とアート 「暮らしのまんまる」

YOGAヒーラーとして岡山市内で活動中。
毎日の生活の中でYOGAや食べる事・アートやガーデニングをしながら、より自然と調和する暮らしを日々目指しています。

インド政府認定インストラクター
シニアヨガ インストラクター
中興老年期運動指導士
現代レイキヒーラ

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6月6日木曜日
ゾロ目。しかも双子座新月の日

岡山市富山公民館にて
ラポールYOGAがあります🧘

体や頭の過緊張をゆるめて
心身ともに楽になりませんか。

そして
深い呼吸で酸素を全身に
めぐらせスッキリとしましょう。

血と気のめぐりを改善し
お肌の新陳代謝も
促してあげましょう。

最後には
シンギングボウルでの
音浴瞑想もあります。

自然界にあるゆらぎの音
F分の1。

シンギングボウルの奏でる倍音には
このF分の1がでています。

YOGAと音浴瞑想で
心と身体を
ヒーリングして整えましょう。

体験レッスン
一回 無料です。

ではでは。
お気軽に
ご参加をお待ちしています。

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