先日のラウンドでのFWキープ率も
内閣支持率みたいな数字だったし
グリーン周りのアプローチでも
さしてうまくもないお仲間に
「下手❕」言われたし
このままじゃいられない
ってことで昨晩は
ゴルフスクール
TZレッスンプロ(校長)
今週のテーマ
左手脱力
➕姿勢
始動のゆっくり
右で捌くこと
プレインパクトを大事に❕
アドレスに気を遣い(胸鎖乳突筋意識)
左手の力感(力み)を無くし 始動を低くゆっくりに テークバックで出前持ちの感じで 右肘を下に向け
切り返しからは左膝からの動きにして ダウンでは手元を右腿前低くにし で、右で捌く、右サイドを残すこと
インパクトまでコックを解かず
リズム、タイミング、バランス、軌道を
徹底的に管理して
スイング(軌道)を安定させる
姿勢､左手脱力､ゆっくり
常にそれらをアファメーションして
それにしっかりワッグルや素振りをして❕
全ての意識の前に
始動をゆっくりに
ドライバーなんかは
方向(クラブの軌道)の安定感に
そしてタイミングの取りやすさに
少しだけグリップを短くしてみようかと
それでプロからも言われたように
球を上げに
行ければ…
行ければ…とにかく
めちゃくちゃ脱力して
めちゃめちゃゆっくりにする
あとは上げた時に
右足かかと荷重かな
この日のプロからのアドバイスは
アドバイスというか
クラブの使い方・軌道(入射角)の練習に
ひたすらにパンチショットの練習を
で、インパクトの寸前に止めるようにして
腰辺りに下りてきた時に急ブレーキで
で 勝手に先が走るように
そしてクラブが上から入らないように
バックスイングは普通に大きくして
クラブは低く横からにして
で、このパンチショットの感覚(練習)は
アイアンなんかでも有効
ライン出しなんかにもね
起き上がりが早い自分には
このパンチショットの練習は
すごく合っているのだろうな
それにやっぱ
右足かかとの意識はすごく良いかな
上げた時のクラブパスだとか
その右懐の深い感じだとか
それにバランスとかとか
全てにおいて良い感じ
アファメーションがまた１つ増えた
姿勢、脱力、ゆっくり、右足かかと
