もっともっと上手くなりたい
だってあんな無様な姿、悔しいじゃん
河本結プロ
のメンタル(マインド)に
のメンタル(マインド)に「打てる」じゃなくて、
「もう打ってるんだ」というイメージを
作っているんだって
で、ラウンドの記憶の新しいうちに
ショートゲームに
時間は費やすのはもちろんのこと
ここは左の突き出し意識で
ティショット(ドライバー)があれじゃあ
スコアは作らず…
なのでドライバー練にも時間を費やして
ってことで今日は
コソ練(打ちっ放し)へ
今週のテーマ
芯で当たる
始動、力感のゆったり
左手(右腿前低く)、右肩残し
アドレスにも気を遣って
右の懐を深くするにクローズに構え
ちゃんとワッグル(ルーティーン)をして
右肩をトントン叩くルーティーンで
始動を低くゆっくりからの
右肩残し、右足腿前に下ろしで
ショットは
プレインパクトを大事に
芯で当たる練習を
力感、リズム、軌道、タイミングを
徹底的に管理❕
右手のグリッププレッシャーを無くし 始動をゆっくりにして ダウンで右肩を残して(上体を保って) インパクトまでフェースを返さない右手のグリッププレッシャーを無くす
というか左手の親指をしっかりおさえる
始動を低くゆっくりにするにも
右足の前までってもう決まってるんだ
どのクラブでも
右肩を残すことにフォーカスして
打球を(早くに)まだ追い過ぎ
なんだよね
力も入れ過ぎ
なんだよね
常に「脱力」をアファメーションして
これもまたルーティーンだな
口だけぢゃない👄
ちゃんと脱力して
で、ルーティーンで当たり前にして
右肩を残すこと
てかインパクトに集中
右肩を残すにしても
何のためかを考えて
軌道だったりフェースが大事
いかに手元を低いところで動かすか