最近、
いい練習が出来てると思うんだよね
ってことで昨晩も
コソ練(打ちっ放し)へ
今週のテーマ
芯で当てる(ミート率Up)
右足・尻での受け止めで
右で捌く、頭を残す
＋ゆったり
右手の力感は抜き切りmust
当たり前に始動はゆっくりに
右足・お尻での受け止めでfocus
インパクトまでコックを解かずに
てか右肘を伸ばして下ろしにいき
左手が右腿前に下りてくるようにしてfocus
右で捌くこと、頭を残すことmust
バランスを保つことに集中する
力感、バランス、リズム、軌道を徹底管理
とにかく芯で当たることに拘りを❕
しっかりルーティーンとしての
素振りをして
この日はプロがよく言うような
「お腹に力を入れて」打ってみたり
ルーティーンとして打つ前に
お腹を触ってもいいかな
右手の力感は抜き切って
ルーティーン
❶素振り(ワッグル)で上げたところから
左手を右腿前に下ろしにを3回
3回目はそのままフォローまで
❷お腹を触ってお腹に力を込める
と、同時に右手の力感を無くす