今日は
2024年初テニスにして
いつものテニスクラブ主催の
スタッフ(カナやん)との練習会
～ストローク編
に参加
ここはいつもの
リズムと間そしてタイミング意識で
足はファイブステップ
でゼロを作らず
常に中心を作りにいき
打点(手元)を体から離して❕
インパクトで力最大にして
ニュートラルな球の質を上げていく
そしてやっぱりアンニュイな感じで
ただ来た球を質良く打ち返すだけ
そう、24年のテニスのテーマは
アンニュイ
に
初テニスというか2週間以上ぶりなせいか
打点が少し奥まっているので
打点を前にして
カナやんからは
寒い冬なんかはスタンスを広くして
って自分的にはファイブスタップで
常に足を動かし続けて
まずは
半面ストレートのラリーで
1箇所にカナやん固定で
ここはもう少し股関節を使うようにして
インパクトにドーン
で
序盤はインパクトで
ドーン、ドーン言ってりゃいい
で、インパクトにドーンにフォーカスして
カナやんとのラリーでは
手元(打点)を体から離して
インパクトで力最大にするにして
一番力の入りやすいようにすること
更にバックハンドばかり
バックハンドの練習をすること
で、そのバックハンドは
右肩が上がった時にミスがあるってさ
そそラケットヘッドが下がってないのだ
改めてアンニュイに
鼻歌交じりでインパクトにドーンで
BGMは『風が吹いている
』
風なんて吹いちゃいないけどね
続いて
同じ半面ストレートのラリー(ポイント)
チャンピオンGAME/3P先
ここもアンニュイにして
シンプルにインパクトでドーンに
もう少しアンニュイが必要だな
ポイント練になった途端に力み(打ち気)が出る
カナやん
相手の24年スタートは
完勝
まぁそこはアンニュイに
澄んだ空だ
