カウンセリングのメリット・デメリットについて。その2。

パニック障害【完治】専門カウンセラーの三木ヒロシです。

前回はカウンセリングのメリットについて、
お話させて頂きました。

※参考
⇒ カウンセリングのメリット・デメリットについて

今回はカウンセリングのデメリットについて、
お話をしますね。

カウンセリングというのはパニック障害に
とても効果が高いものではあるのですが、
気をつけておくべきこともあります。

カウンセリングは万能の魔法ではないので、
それに対しデメリットを知っておくことで、
より良いカウンセリング効果が生まれます。

ではいったい、カウンセリングのデメリットとは
どのようなものか？

それは、

●保険適用されないところが多く料金が割高になる

●場合によっては間違えたカウンセリング
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　によって傷つく

●即効性があまりなく時間がかかる

●カウンセラーとの相性によって
　　　　　　　　　　　カウンセリングの質が変わる

というようなところですね。

病院は保険が適用されますので、
一回の診療費は比較的安く感じますよね。

また、病院に常駐しているカウンセラーからの
カウンセリングであれば、保険が適用になる
ことも多いんですね。

開業しているカウンセラーのカウンセリングは、
保険適用ができないので、どうしても、
割高になってしまいます。

ですがその分、事務的な病院のカウンセリング
ではなく、しっかりとしたカウンセリングを
提供しているところは多々ありますので。

また、場合によってはカウンセリングの進みかたが
間違えている場合もあります。

カウンセラーも万能ではありませんので、
どうしても間違えが起こることもあるんですね。

間違えに気づき、修正していければ良いのですが、
これはカウンセラーの質によるところが
多いというのが現状です。

そして、カウンセリングはじっくりとお話をお聴きし、
内容にともなったベストな心理療法を用いて
回復に導いていきますので、個人差はありますが、
どうしても時間がそれなりにかかるものです。

「今すぐ回復したい！」という希望には、
添えない可能性があります。

カウンセリングというのは対人支援であり、
人対人の関係の構築によって効果が生まれて
いきますので、カウンセラーとの相性によって、
効果が生まれづらくなることもあります。

もし、カウンセラーとの相性が良くないな、
と感じたときには、別のカウンセラーを紹介
してもらうか、新しいカウンセラーを探してみる
のが良いでしょう。

以上、ざっとではありますが、
カウンセリングのデメリットについてお話をしました。

何かしら、今後のあなたのお役に立てば幸いです。

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