パニック障害専門カウンセラーの三木ヒロシです。
良く耳にする言葉で、
「神様はその人が乗り越えられる壁だけ用意している」
というのがありますよね。
人生を歩んでいくうえで様々な障壁が立ち並ぶけど、
あなたであればそれを乗り越えて進むことができる、
という意味ですね。
私、三木が初めてこの言葉を聞いたのは、
今から20年前くらいでしょうか。
今もはっきり覚えていますが、最初にこの言葉を
聞いたときには、思いっきり半信半疑でしたね。
障壁を乗り越えられず大変な人生を歩む人や、
命を落とす人がいるのに、それっておかしいのでは？
なんて感じていました。
ですが、それからカウンセラーとして三木が
歩み始めたとき、半信半疑を吹き飛ばす
出来事に遭遇しました。
それは、三木がカウンセリングをしていく中で、
何度も壁を乗り越えて回復されていった
クライアントを目の当たりにしたからなんですね。
ここで、あるクライアントのお話をしましょう。
そのクライアントは、絶望の淵に立っていました。
小さい頃のトラウマから、重度の対人恐怖症
だったんですね。
コミュニケーションがまず取れない、人と会話も
ままならず、そんな自分に長い間自信を喪失
しており、一生このまま過ごしていくのかと
感じていました。
ですが、本当に些細なきっかけでカウンセリング
を知り、カウンセリングを通し内面をじっくりと
見つめていくことで、本当にちょっとづつですが、
自信を育んでいくことを覚えました。
そのクライアントは、自分自身をしっかりと見つめ、
カウンセラーとのやりとりをしていくうちに、
ある大きなことに気がつきました。
それは、自分自身が大嫌いだったということ。
自分を愛する、認める、受容する、なんてことは
考えたこともありませんでした。
そんなクライアントが、本当に少しずつ少しずつ、
自分を愛するということを知り、認めるということを
覚え、受容するということがわかりました。
その結果、時間はかかりましたが驚くほどの
回復を見せ、今では結婚をされて仲の良い
友人もでき、今までがウソのように生活を
しています。
そのクライアントが本当は強く乗り越える力が
あったのか？
そうではありません。そのクライアントは、ただ
「諦めずに行動をしただけ」
なんですよね。
そんなクライアントを目の当たりにしたとき、
諦めずに行動し続けていけば、結果必ず
壁を乗り越えられると気づきました。
目の前にそびえ立つ壁を見上げたとき、
あまりの高さに嫌になってしまうかもしれません。
乗り越えるのに、時間がかかるかもしれません。
ですが、最後の最後は、
「諦めない」
というシンプルな思いと行動が、必ずその壁を
乗り越える力になると感じています。
その力を持ち続けている限り、
いつか壁を乗り越える日がくるでしょう。
あなたも当然、その力を持つことは可能ですよ。
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