パニック障害専門カウンセラーの三木ヒロシです。
あなたが大切に思っている人との死別により、
パニック障害が引き起こされることがあります。
大切な人との死によるお別れというのは、
とても大きなストレス負荷がかかるものです。
ある研究機関が出した報告によると、
大切な人や愛している人との死別は、
ストレス負荷が100％になる、という報告もあります。
こころが落ち着きを取り戻す、お別れの現実を
受け入れるには、ある一定の期間が必要になるんですね。
個人差があるので一概には言えませんが、
平均では約3ヶ月くらいで落ち着きを取戻し、
現実を受け入れることができるようです。
ですが、時にどうしてもお別れの辛さ、苦しさから
抜け出せない場合があります。
それは大切と感じていた気持ち、愛情の深さによって
変わってきますね。
もし、あなたのパニック障害の原因がわからない、
不明である場合は、過去あったお別れについて
考えてみるのが重要なこともあります。
考えたり思い出すのはキツく苦しいことかも
しれませんが、その中にパニック障害を
解消するヒントが隠されているかもしれません。
お試しカウンセリングを受けたい方は ← クリック
ありがとうございます。ブログランキングに参加しています。
下記のボタンをクリックして頂けますと、とても大きな
励みになります。どうぞ、よろしくお願いいたしますm(_ _)m
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
パニック障害 ブログランキングへ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
東京都府中市 パニック障害をキレイに解消するカウンセリングルーム
カウンセリング・スウィーニー
完全予約制 付き添いの方待合室あり◆カウンセリングお問合せ◆
パニック障害専門カウンセリング・スウィーニー
TEL 080-3604-6853※カウンセリング中などで電話に出れない場合が
ございます。
その際はお手数ですが留守番電話に
【お名前】【お電話番号】を入れて頂けましたら、
確認次第こちらからご連絡させて頂きます。
メール mail@sweeny.jpお試しカウンセリングはこちら
料金の詳細などはこちら
ルームまでのアクセスはこちら
◆東京都府中市のカウンセリングルーム◆
※東京都内、神奈川県、関東近郊への
出張カウンセリングも承っています。
TEL 080-3604-6853 mail mail@sweeny.jpパニック障害専門カウンセリング・スウィーニー