神経症や心身症と呼ばれるこころの病気には、
違う病気が一緒に併発する場合があります。
もちろんパニック障害も例外ではありません。
※参考 ⇒ パニック障害と併発する可能性がある病理
その違うこころの病気が発症する時期というのは
二つのパターンにわかれます。
一つは、最初はパニック障害だけだったものが
後から違うものが発症する場合。
もう一つは、最初からパニック障害と一緒に
発症している場合なんですね。
パニック障害と併発しやすいものとして
「過敏性腸症候群」
というものがあります。
これは小腸や大腸に違和感があり、ガスが溜まることに
よる下腹部の張り、下痢や便秘によるお腹の痛み
などが起こる症状です。
この症状は主にストレス過多や過度の緊張から
発症されるもので、ストレスを適切に解消したり
緊張をほぐすことにより解消されていきます。
この「過敏性腸症候群」は同じ刺激となる
ストレスを感じることで繰り返し生じると
言われており、その生じかたはパニック発作の
予期不安と若干似ています。
「電車の中でまたお腹が下ってしまったら・・・」
という不安が消えずにお腹が下ることを
生じさせてしまうんですね。
日頃からの自分にあったストレス解消法の
実践やリラックス法の実践、また専門家に
よる適切なカウンセリングを受けることで
おのずと解消されていきます。
パニック障害と併発しても焦らずに、
専門家に相談してみるのが良いですね。
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◆パニック障害と併発する可能性がある病理
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