お腹っお腹っ＼(^o^)／

ichigoさんとこでお腹の様子がUPされてたんでマネっこしてみました。
25w5d現在のものです。
妊娠してから1ヶ月ごとと検診の度に横からの写真撮ってアルバムに貼ってるんですが写メは初。
胃・背中周りにお肉がついてしまい、なんだか妊婦らしく見えないような。
因みにサラシの帯を巻いてるので若干分厚くなってますｗｗｗ
これからもっとお腹が出てくれば妊婦さんらしい体型になるかな
しかし、産後ちゃんと脂肪落ちてくれるのか超心配です



食事記録

【朝食】
りんご＊1個

【昼食】

ご飯＊1膳
サラダ
・ハム
・トマト
・玉ねぎ
味噌汁
・玉ねぎ
・小松菜
・茄子
鶏肉のポン酢煮
・鶏手羽元
・大根
山芋の短冊
キムチ

【夕食】

ピザ＊2切
サラダ
・キャベツ
・トマト
・ツナ
味噌汁
・大根
・人参
・ゴボウ
・小松菜
焼きナス
キムチ
お弁当のオカズの残り＊少し
・キャベツ
・ツナ
・ウインナー

友達の家へ！

今日は田舎に行って溜まってた洗濯物を片付けました
洗濯機２回回して、庭は洗濯物でいっぱいに。
1階の部屋で良かった(干すスペースが2階の部屋の2倍)
昼過ぎからは20分歩いて友達の家へ
新年の挨拶して長野のお土産渡しました
んで、お部屋にお邪魔して夕方までお喋り。
尿漏れについて聞けて良かった～
実は最近くしゃみをすると尿が出る感覚があって(今のところ漏れてはいないんだけど)気になってたのです
友達もくしゃみしたとき漏れたりしたと聞いたので安心
膀胱の病気かと思った(笑)
家に帰って大量の洗濯物を畳んでたら夫帰宅。
ちゃちゃっと食事の用意をして、一緒に食べました
定時あがりってうれしい
食後、昨日高校の友達からかりた落第忍者乱太郎を読んでたらうっかり寝てしまい…
意識が遠退いていく時に夫が布団かけてくれて私のお腹撫でてたのが何だか嬉しくなりました(そのまま寝たけど)
あー、もう！大好きだ！！(ノロケ)



食事記録

【朝食】
キウイフルーツ＊1個
ピザ(義父手作り)＊1枚

【昼食】

ご飯＊1膳
味噌汁＊1杯
・茄子
・玉ねぎ
・小松菜
蓮根のはさみ揚げ
・蓮根
・鶏肉
冷奴
キムチ＊少し

【間食】
りんごケーキ＊1切

【夕食】

ピザ(義父手作り)＊2切
山芋の短冊
味噌汁＊1杯
・茄子
・玉ねぎ
・小松菜
蓮根のはさみ揚げ＊2つ
・蓮根
・鶏肉
鶏肉のポン酢煮(食べたのは大根のみ)＊少し
・鶏手羽元
・大根
サラダ＊半分
・トマト
・ハム
・玉ねぎ

うー…体重が…。

今日測ったらついに55kg越えてました
昨日より+1kg程…
1日から暴飲暴食、それに加えて運動しなかったせいだな
明日は徒歩20分程のとこに住む友達の家に長野のお土産届けに行って、水曜日は徒歩40分程のお店で友達とランチ、木曜は徒歩10分弱の健康センターで市の母親学級、金曜は検診！
病院まではいつもバスで行き来してるけど、帰りくらいは歩くかなぁ～1時間くらい。
しっかり運動しなくちゃねぇ
筋肉落ちて脂肪がついちゃってるわぁ
一番脂肪ついたのは胃のまわり…お腹と同じくらい出てるような…
食生活も野菜中心に戻さねば



食事記録

【朝食】
りんご＊1個
ぜんざい
・あんこ
・お餅＊2個

【昼食】(神座)
おいしいラーメン
キムチ
餃子＊5個

【間食】
コンソメパンチ
じゃがりこ
りんごケーキ＊1切

【夕食】
ご飯＊1膳
水炊き
・豚肉
・白菜
・菊菜
・ネギ
・マロニー
・糸こん
・えのき



ぜんざい漸く作って食べました！
前から食べたかったんですが機会をのがしてて
超美味しかったです

24w末の体重記録！

12月31日24w6d。
今回は田舎に居てて、食事前に温泉に行った時に測ったものです(いつもは食後お風呂の前)



妊娠前50.0kg(平均)
…
07w末49.8kg＊-0.2kg
…
11w末49.5kg＊-0.5kg
～4ヶ月～
12w末49.4kg＊-0.6kg
13w末50.1kg＊+0.1kg
14w末50.3kg＊+0.3kg
15w末49.9kg＊-0.1kg
～5ヶ月～
16w末51.1kg＊+1.1kg
17w末51.5kg＊+1.5kg
18w末51.2kg＊+1.2kg
19w末52.1kg＊+2.1kg
～6ヶ月～
20w末52.3kg＊+2.3kg
21w末52.6kg＊+2.6kg
22w末52.4kg＊+2.4kg
23w末54.4kg＊+4.4kg
～7ヶ月～
24w末53.6kg＊+3.6kg


食事前に測ったせいで前回より0.8kg軽い結果です。
お正月挟んだから次回の体重記録更新が怖いです

大阪に帰ってきました。

なんだか大阪の方が寒く感じるのはなんでだろう？(笑)
明日はうちのおばあちゃんの家に行きます～。
夫は４日から出勤なのでゆっくりできず可哀想ですが
まぁ、仕方がない


食事記録

【朝食】
トースト＊1枚
味噌汁＊1杯
・ネギ
・えのき
ブロッコリーのサラダ
・ブロッコリー
・玉ねぎ
・ピーナッツ
フルーツきんとん
・さつまいも
・りんご
・キウイ

【昼食】
ご飯＊1膳
お雑煮＊1杯
・お餅
・ネギ
・えのき
キムチ
マグロの漬け焼き
マグロのお刺身

【間食】
クッキークルーラー(ミスド)＊1個

【夕食】
ご飯＊1膳
冷奴
お味噌汁＊1杯
・ゴボウ
・豆腐
・人参
・大根
煮物
・里芋
・人参
・しいたけ
きんぴらごぼう
・ごぼう
・こんにゃく



あ、体重記録更新しなきゃね。