久々の天王寺

お昼過ぎから夫と散歩がてら藤井寺に行き、旅行の手配。
今月30、31日に鳥羽に行ってきます
夫婦2人最後の旅行です
旅行会社を出た後、天王寺へ。
ABCクラフトでハギレを購入。
アニメイトでコミックス2冊購入。
アニメイトなんて久しぶりに行ったなぁ。
ていうかあの雰囲気苦手なんだ
でも探してるコミックスは他の書店じゃ中々見つからなかったから仕方がない。
で、夕飯はピザ・パスタ食べ放題へ
ピザ２枚、パスタ１皿と超ガッツリ食べてしまいました
だって食べ放題っていっぱい食べなきゃ損だもん←
って言い訳
美味しかったぁ




食事記録

【朝食】
爆睡してた為食べれず

【昼食】
カレーライス
・鶏肉
・じゃがいも
・人参
・玉ねぎ
サラダ
・レタス
・きゅうり
・プチトマト

【間食】
きなこもちチロル＊1個
トリュフ＊1個

【夕食】
シーザーサラダ
ポテトフライ
タコのカルパッチョ
茄子のボロネーゼ
マルゲリータ(Sサイズ)
ミックスピザ(Sサイズ)

ピザとパスタ以外はセットでついてました
これで1人1480円？だったかな？
中々良いですよ

妊婦検診～26w0d～

出産予定日まで後98日

今日は朝から妊婦検診に行ってきました
１ヶ月ぶりだったし性別も気になってるからワックワク
体重は…できるだけ軽い服を着ていき前日の夜の飲食を控えた結果、前回より+1.6kgでした。
お正月とか挟んだから2kg以下の増加でホッ
ヒツジちゃんの体重は前回506gだったのが1122gに！
そりゃ腰も痛くなるわな
というか家にある本で７ヶ月のとこ見たら
27w末で1000gって書いてるんだけど…うちの子は大きめみたいですね
エコーに毎回入ってる出産予定日が今の大きさで4/10になってます。6日も早いです。
腹囲は２ヶ月前が71cm(前回は母子手帳に記入してくれなかったのでわからない)→今回79cmでした。
どんどん大きくなる

そして…性別は…
…



なんと










またまたわかりませんでした＼(^q^)／ｱﾋｬ
なんかまた前回と同じ体勢してて、顔も下向いてて表情も見れないというorz
ちょ…まじ焦らしプレイはんぱねぇｗｗｗ
４Ｄって撮ってもらえないんですか？って聞いたら赤ちゃんの体勢が良い時じゃないと撮らないとのこと／(^o^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ
てことは私って損じゃないか…
４ヶ月の時に唯一１枚撮ってもらえたのみ。
あ、でも部長(私の担当)の診察室にしか４Ｄないっぽい？

前回した血液検査の結果は特に異常なしで、約３ヶ月ぶりの内診受けて異常なし。切迫の気もないから大丈夫だって
順調ですな
…性別がわからない以外は
あ、エコーで見る我が子の横顔はなんだか夫にソックリな気がしましたよ(頭の形とか)


診察の後、助産師さんの指導を受けました。
おっぱいのケアについて聞かれてドキッ…
私…
マッサージとか殆どしてないんです
「ぼちぼちやってます」と答えておきました←
それからベビー用品やら入院の準備はもうそろそろしててね、と。
土日は買い物でも行くかいね～
あ、体重についてもちょっぴり言われちゃいました
少し増加幅広くなったね、的な。
まぁ、クリスマスとかお正月あったし仕方ないよね、と言ってもらえてホッ
体重注意の判子も押されませんでした。

次回は２週間後。
ついに１ヶ月に２回の検診になりました
楽しみだ～
次こそは、次こそは性別知りたいです！




食事記録

【朝食】
イチゴ＊1/2パック

【昼食】

ご飯＊1膳
味噌汁＊1杯(汁は飲み残しました)
・カボチャ
・茄子
・玉ねぎ
大根の煮物
コロッケ
カニクリームコロッケ
レタス
プチトマト
キムチ

【間食】
大学芋

【夕食】

味噌ラーメン
・白菜
・ニラ
・玉ねぎ
キムチ


今日の食事は手抜き
夕方にうっかり眠ってしまって気付いたら夫が帰ってきてました
お土産でいただいた味噌ラーメンがあったのであわてて作りましたよ
今日は食事時間がかなり遅めです
気を付けなきゃ

25w末の体重記録

01月07日25w6d。
恐怖の体重記録更新日
24w末(12/31)のは田舎に居て、食事前に測ったものだったので少し軽いのです
お正月食っちゃ寝だったせいもあり、今回はかなり増加しました



妊娠前50.0kg(平均)
…
07w末49.8kg＊-0.2kg
…
11w末49.5kg＊-0.5kg
～4ヶ月～
12w末49.4kg＊-0.6kg
13w末50.1kg＊+0.1kg
14w末50.3kg＊+0.3kg
15w末49.9kg＊-0.1kg
～5ヶ月～
16w末51.1kg＊+1.1kg
17w末51.5kg＊+1.5kg
18w末51.2kg＊+1.2kg
19w末52.1kg＊+2.1kg
～6ヶ月～
20w末52.3kg＊+2.3kg
21w末52.6kg＊+2.6kg
22w末52.4kg＊+2.4kg
23w末54.4kg＊+4.4kg
～7ヶ月～
24w末53.6kg＊+3.6kg
25w末54.7kg＊+4.7kg


24w末より1kg増加
でも食事後に測ってた23w末と0.3kgしか変わってないので良しとするか…。
22w末から23w末で2kg増えてるとこが気にくわないけど
まぁ、お正月終ったしこれから頑張ろう
来週の更新日も55kg以内でありますように…

１回目のマタニティースクール

出産予定日まで後99日

今日は羽曳野市のマタニティースクールに参加してきました
全４回の１回目
地域毎に３つのテーブルに別れて座るのですがスクールが始まる前には打ち解けてました
１人は徒歩10分県内のご近所さんで、他４人は２駅？隣だったかな？
やっぱり皆年上でした。
でも年齢関係なしに仲良くなれたと思います
前半は１人ずつ歯科検診だったのでほぼ雑談タイム
検診費とか分娩費の話とかしたんですが、私の行ってる羽曳野病院はあり得ないくらい格安らしい。
安い安いとは聞くけど特別安いらしい。←助産師さん曰く。
初診2500円でそれ以降の検診費用が助成券使えば血液検査やら色々してもタダっていうのは普通はあり得ないらしい。
他の人は検診の度に4、5000円払ってて、血液検査とかしたら1万越えたとか
羽曳野病院で良かったぁ
因みに歯科検診の結果は全て健全歯でした。
唾液の検査もあったけど虫歯菌も少なかった
ただ、軽い歯周炎と言われました。
普段は朝起きてすぐと夜寝る前にざっと磨くくらいだからなぁ。
10～20分くらい磨いた方が良いですとのこと
悪阻じゃなくても３分以上磨いてるだけで吐き気するから歯磨き苦手なんだけどなぁ…。
休み時間にはミルクくずもちとお茶が出されました
ミルクくずもちのレシピもくれたんですが、材料を火にかけて混ぜてたら腕が重たくなるから旦那さんに混ぜてもらったりしてくださいとかいう説明が
中々美味しかったから夫に作ってもらおうかな
後半は食生活についてでした。
まぁ…多分私は今のままで大丈夫だと思う。
できるだけ色々食べるようにしてるし、ブログには毎日食事記録UPしてるからあんまり手抜きもできないしねん
１３時１５分～１５時半まで２時間ちょいって長いかなぁって感じだったんですけどあっという間でした
終わった後は家が近い人と一緒に近くの喫茶店に入りお喋り。
家の中を片付けておけば良かったねと２人して言ってました(笑)
次回は綺麗に片付けてから出掛けよう
んで、一緒にサンプラで買い物もしました～
歳は１周りくらい離れてたけど全然喋りやすくて良かった
今度一緒に散歩しようって約束してお別れしてきました
１人で散歩って寂しいもんね～
散歩仲間できて嬉しい
来週もマタニティースクールが楽しみです




食事記録

【朝食】

七草粥＊1膳
キムチ＊少し
リンゴ＊1/2個

【昼食】

ご飯＊1膳
目玉焼き
・玉子
・ハム
・キャベツ
コーンスープ＊1杯
酢の物＊少し
・タコ
・きゅうり
・ワカメ
キムチ＊少し

【間食】
ミルクくずもち

【夕食】

大根の煮物
餃子＊5個
キャベツ
ゆで玉子＊1/2個
味噌汁＊1杯
・茄子
・玉ねぎ
・カボチャ
冷奴
酢の物＊少し
・タコ
・きゅうり
・ワカメ
キムチ＊少し

ランチ行ってきた♪

今日は出産予定日が一緒のれぃなちゃんとランチに行ってきました
自宅から40分かけてフラワーというお店まで歩きました
最近運動不足なので良い運動
４時間くらいずっとおしゃべりしてました～
れぃなちゃんはまだ妊娠前のジーンズ穿いててビックリ！
苦しくないのかなぁ？
因みに私は５ヶ月くらいで苦しくなってたよ
帯巻いてるせいもあるけど



今日で出産予定日まで後100日となりました。
まだまだだと思ってたけど、あっという間だったなぁ。
出産の時もそんなこと言ってるんだろうな
あとちょっとでお腹の子に会えるんだなぁ～
今日からカウントダウンします




食事記録

【朝食】
りんご＊1個

【昼食】
ポモドーロ
フランスパン＊2切

【間食】
メロンパン＊1個

【夕食】

冷奴
サラダ
・キャベツ
・プチトマト
・ゆで玉子
味噌汁
・大根
・人参
・ゴボウ
・小松菜
肉じゃが
・牛肉
・じゃがいも
・人参
・玉ねぎ
酢の物
・きゅうり
・ワカメ
・タコ
キムチ