なんだか大阪の方が寒く感じるのはなんでだろう？(笑)
明日はうちのおばあちゃんの家に行きます～。
夫は４日から出勤なのでゆっくりできず可哀想ですが
まぁ、仕方がない
食事記録
【朝食】
トースト＊1枚
味噌汁＊1杯
・ネギ
・えのき
ブロッコリーのサラダ
・ブロッコリー
・玉ねぎ
・ピーナッツ
フルーツきんとん
・さつまいも
・りんご
・キウイ
【昼食】
ご飯＊1膳
お雑煮＊1杯
・お餅
・ネギ
・えのき
キムチ
マグロの漬け焼き
マグロのお刺身
【間食】
クッキークルーラー(ミスド)＊1個
【夕食】
ご飯＊1膳
冷奴
お味噌汁＊1杯
・ゴボウ
・豆腐
・人参
・大根
煮物
・里芋
・人参
・しいたけ
きんぴらごぼう
・ごぼう
・こんにゃく
あ、体重記録更新しなきゃね。
明日はうちのおばあちゃんの家に行きます～。
夫は４日から出勤なのでゆっくりできず可哀想ですが
まぁ、仕方がない
食事記録
【朝食】
トースト＊1枚
味噌汁＊1杯
・ネギ
・えのき
ブロッコリーのサラダ
・ブロッコリー
・玉ねぎ
・ピーナッツ
フルーツきんとん
・さつまいも
・りんご
・キウイ
【昼食】
ご飯＊1膳
お雑煮＊1杯
・お餅
・ネギ
・えのき
キムチ
マグロの漬け焼き
マグロのお刺身
【間食】
クッキークルーラー(ミスド)＊1個
【夕食】
ご飯＊1膳
冷奴
お味噌汁＊1杯
・ゴボウ
・豆腐
・人参
・大根
煮物
・里芋
・人参
・しいたけ
きんぴらごぼう
・ごぼう
・こんにゃく
あ、体重記録更新しなきゃね。