1月4日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



【うつ予防!】雨や曇りの日が続くときがあります。日光に当たることはうつ予防に効果があります。晴れた日は、なるべく日光に当たるようにしましょう!http://t.co/VMBjwCVRvl
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体調不良と腸の関係はご存知ですか???http://t.co/erm7uCFxmX
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西洋医学だけではなく、いろいろ試してみると良いと思います。私のオススメは、整体ですが、アロマや気功などなど。人それぞれ、合うものはあると思います。
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母親の愛情が足りない!とか、母親が愛情深くない!とか、母親の愛情に対して不満のある人がいるかもしれません。それは、父親だからといって、全ての父親がお金持ちではないのと同じです。貧乏な父親もいるように、愛情の少ない母親もいるのです。
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結局は、「人生万事、塞翁が馬」なのです。何が幸で、何か不幸かは、最後になってみないとわかりません!だいたいにおいて、世間的な尺度で見て、マイナスのことは、後に大きなプラスになります。犯罪とはは絶対にダメですが、それ以外のマイナスは、プラスに転じる可能性は<大>です。
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「心の傷は消えない。」と言ったりしますが、消えないのも厄介ですが、後からダメージが来るのも厄介に思います。我慢強い人ほど、自分でも気づかない内に溜め込んでる可能性がありますよね。
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