1月3日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



『誰でも、誰かの、必要な存在なんです!』 http://t.co/FccpGYkMTD
1/3 0:09

パニック障害の時、歯医者に行く方法。→http://t.co/OQzsCh6bFL
1/3 4:08

もしかしたら、「死にたい」て気持ちも、当たり前のことなのかもしれませんね。受け入れる。
1/3 8:09

心の健康に最も影響を及ぼす栄養素とは???http://t.co/EathHMYgtO
1/3 12:08

どのくらいの時間が必要かは人それぞれだと思うのですが、ある一定の期間を過ぎると、必ず浮上します。感覚的にわかると思います。そうなったら、OK!ではなくて、そこからも注意が必要です。まだヨチヨチ歩きだと思って下さい。ヨチヨチしているだけですから、簡単に転びます。
1/3 16:08