10月8日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



こんなこと言うと、嫌われちゃうかな?と気にしてしまうことがあると思います。長く生きていくとわかります。本当に縁のある人とは、かなりひどいことを言っても関係は続きます。逆に、縁のない人とは、気を遣っていたとしても、途中で関係は終わります。気にする必要はありません。
10/8 3:30

その症状、「冷え」が原因ではないですか???http://t.co/Nspv3Btg9D
10/8 7:34

皆同じことをしてるのに、お前だけ弱い!とか言われる時がありますね。皆同じことをしているわけではない。生まれた時から背負っているものが違いますよね。
10/8 11:30

24時間、365日吐き気という時期もありました。でも、吐けない。。喉の所に何かがずーっと詰まっている感じ。胃カメラも何回も飲みました。もちろん、異常なし。大変でした。。
10/8 15:36

私が<食>に関して気をつけていること。http://t.co/3H2lMKu50C
10/8 19:33

どんなに疲れていても「よし!がんばろう!」と思って立ち上がれるのは、健康な証拠。「よし!がんばろう!」と思っても、立ち上がれない。「よし!がんばろう!」と思えない。そういう状態があるということだけでも理解してもらえたら・・・と思います。
10/8 23:41