6月10日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



うつも最近では多いですよね。新型うつなんていって、仮病だ!みたく言われたりしていますが、どうなんでしょう。医療が病気を作るという面も少なからずあるような気もしますが・・・。病院行くと、だいたいは病名をつけられますよね。それでも、調子の悪い方、増えているように思います。
6/10 1:37

断薬を決意して、最初の発作は地獄でした。ただ、家で起きたので、ベッドに必死にしがみついて、発作が過ぎ去るのを待ちました。汗ダラダラ、ガタガタ震えていましたよ。
6/10 5:37

断薬した後、代替療法としてアロマは効果がありました!http://t.co/TYfOpTBXuE
6/10 9:37

家の中で大発作が起きた時は、ひたすらベッドにしがみついていました。隣の部屋から声が聞こえるような気がする。。という、かなり追い詰められた状態にもなりました。
6/10 13:38

まず、手当たり次第、他人に暴力を振るう人間がいたら、とりあえず逃げると思います。精神的暴力も一緒。とにかく逃げないと、いつまでたっても殴られ続けて、回復も何もない。
6/10 17:37

精神薬との上手な付き合い方: パニック障害と闘うにあたり、精神薬との付き合い方は本当に難しい問題です。 このブログに訪問下さる [...] http://t.co/ULh2S9FHIg
6/10 18:40

【下顎の歪み】下顎が歪んでいることで、肩や首が凝ったり、メニエール病・自律神経失調症などの慢性病になっている場合があるそうです。これはもう少し詳しく調べたい情報ですね!http://t.co/paHw65u7WX
6/10 19:17

【メルマガ予告】明日11:40配信のメルマガは『パニック障害とひきこもり』です。ぜひ、ご登録下さい♪http://t.co/0EWUswqCdt
6/10 19:37

【お知らせ】明日から入院し育児が始まります。これからは、先にメルマガでの情報発信になります。ブログにアップできるのはいつになるかわかりませんので、早めに情報が欲しい方は、ぜひメルマガにご登録下さい♪http://t.co/0EWUswqCdt
6/10 19:57

【お知らせ②】時々、「メルマガに登録できません!」というお問い合わせを頂きます。「何度か試したら、登録できました!」という連絡も頂きましたので、お手数ですが、登録できなかった方は、何度か試してみて下さい。よろしくお願いします。http://t.co/0EWUswqCdt
6/10 19:58

食と人とのふれあいが重要です☆→『【仲里依紗主演:つるかめ助産院】に学ぶ、心の癒し方。』http://t.co/7W0um5B69T
6/10 21:40

【DMを下さっている方々へ】温かいメッセージ、ありがとうございます!申し訳ないのですが、なぜだかDMが送信できないんです(;_;) 個別にお返事できず、すみません。。ありがとうございます。
6/10 22:38