「失敗は成功の元」なんて言いますね。「病気は健康の元」なんて言い換えてみたりして＾－＾ 今のうちに、自分の体、心など、健康になるためには健康を保つためには何をするべきか？勉強したら良いと思います。病気を有効に活用しましょう！
6/9 9:37
まぐろには、幸せホルモンといわれるセロトニンの材料になる物質が含まれているそうです。納豆と卵でも良いそうですよ。ほんまでっかＴＶで言っていました。ひまわりの種とくるみも良いそうです。
6/9 13:37
若い方（学生・２０代前半）は、とりあえず、３０歳を目標にしてみたら良いのではないでしょうか。「３０にして立つ」と孔子も言っていますし。そして、周りと比べないことです。絶対に。
6/9 17:37
【パニック障害と闘うために必要なことは理解していますか？】フォロワーさんから、健康について勉強することはすごく楽しい！という＠を頂きました。私もそう思います！http://t.co/cGr6mWMpsX
6/9 20:39
＜環境の乱れ＞部屋がゴチャゴチャしていたり、人間関係がグチャグチャしていたりすると、やはり、脳にストレスがかかります。人間関係は、自分ではどうにも出来ないかもしれませんが、部屋の整理は自分で出来ますね！綺麗でなくてかまいません。「整理」してください。
6/9 21:37
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