陰気な人には近づかない。 | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。

陰気陽気ってありますよね。


陰気は、暗い。

陽気は、明るい。


そんな感じでしょうか。



感覚でいうと、


陰気は、下降スパイラル。

陽気は、上昇スパイラル。


というイメージです。



病気になると、

どうしても、

陰気になってしまいますよね。


これは、仕方がありません。



どうして、自分は、こんなにマイナス思考なんだろう・・・。

どうして、自分は、こんなに陰気なんだ・・・。



などと、

自分を責めないで下さい。



病気で毎日、毎日つらいのに、

それでも陽気でいられる人って、

相当、強い人です。


もちろん、

そういう人も世の中にはいますが、


そういう人と比べても仕方がありません。



どうしても、

陰気になってしまう時、

同じように陰気な人と接していると、

どんどん陰気が加速します。


加速するだけなら良いですが、

抜け出せなくなる可能性もあります。



自分が陰気な時こそ、

陽気な人と接しましょう!


陽気すぎて、お気楽すぎて、頭にくる!

そんな時もあるかもしれません。


それでも、

陽気な人と接したほうが良いと思います。



自分の力で陽気になれない時は、

ちょっとでも、陽気な人から分けてもらうと良いと思います。



私も、

少しでも、晴れ陽気なエネルギー晴れを発信できるよう、

頑張りたいと思いますニコニコ



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