病院に行って、薬を飲む。
ということでしたが、
薬では治らない。
ということに気づいてからは、
いろいろなことを試してみました。
こちらのブログでも、
いろいろと紹介していますが、
結局、最後、
辿り着いたのは、
食の改善
でした。
「食」について話すと、
そうは言っても、
今の時代に、添加物を避けることは無理だ。
など、言う人はいますが、
さすがに私も、
添加物などを、１００％避けられるとは思っていません。
先日知って、驚いたことなのですが・・・。
私が「食」の改善を始めた頃（８年前くらいです）、
「自分の好きな物も食べないで生きたってしょうがない」
「神経質だねぇ～」
と、
鼻で笑って、馬鹿にしていた人達がいるのですが、
全員、
病院通いになっていました！驚
もちろん、私は日々元気になっていくので、
病院も薬も無縁の日々・・・。
さすがに私も、
元気で健康な人は、何を食べても良いと思います。
ただ、
もし、今、あなたが、
体や心の不調に悩んでいるようでしたら、
ぜひ、
「食」の改善を考えてみてほしいと思います。
具体的な話は、
こちらのブログでも紹介します。
私たちの体（心）は、
私たちが食べたもので出来ている。
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