孤独とは何か。 | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。

病気で苦しんでいる時って、



ものすごい孤独に襲われたりしませんか?




私は、ずーっと孤独でした。





私は、少し変わった家庭環境だったので、



子供の頃から、孤独を感じやすい子供でした。





どうせ、自分なんて、一人ぼっちなんだ・・・。


自分のことをわかってくれる人なんて、いない。




そんなことばかり考えていました。





今にして思うと、



思春期というのは、



そういうことを考える年頃なのかな?



と思ったりもしますが、




当時の私は、


自分だけが、孤独の中に沈んでいると思い込んでいました。




でも、



本当は、



違うんですよね!





人間は、



みんな、孤独です。






どんなに友達がたくさんいて、リア充っぽく見える人でも、


明るく活発で、いつも誰かと笑っているような人でも、




人間は、



みんな、みんな、孤独です。





空を見ます。




青いです。




綺麗です。






でも、



その空の青さは、



みんな同じ青に見えているかは・・・・・・

わかりません。




人間は社会的な生き物なので、



これが、青ですよ!



と教えられます。





なので、



空は、青い。



と思います。





そして、



「青いねー」



と言った友人は、



自分と同じ「青」を見ていると思います。




が、



本当は、



そんなこと、



わかりません。




同じ空を見ている友人が、



同じ青を見ているかどうかは、わかりません。





この現実に、



腹をくくれるか?どうかで、



孤独を克服できるかどうかが決まります。





最初は、ものすごく怖いです。





怖くて、怖くて、



自分がなくなってしまいそうな感覚にもなります。




でも、



それを乗り越えていくと・・・。




その違いを楽しめるようになりますニコニコ




そう!



孤独を楽しめるようになるんですニコニコ



そうなったら、




もう、こっちのモノ!


キラキラ人生バラ色です。キラキラ




重要なのは、



孤独は、当たり前のことだ!ということ。





そして、




それを乗り越えるのは、誰しも、怖いのだ。ということ。





その孤独から目をそらすために、



無理して笑って、友達をたくさん作ったり、



明るく振る舞っている人も、たくさんいるんですよ。




でも、



それは、それで、OKだと私は思います。





みんながみんな、強いわけではない。





孤独と向き合える人は、


強い人なんです。





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