怪しいメールにご注意を(-.-;)

突然ですが、私、実はGREE初心者です。
（やってる方、GREEでも仲良くしてくださーい（笑））

最近、ちょこちょことログインしていました。

そしたら、何人かリンク申請して来てくれた方がいて、私は性別と年齢くらいしか個人情報を登録していないので、何も気にせず承認しました。

そしたら、後日そのうちの一人からメッセージが届きました。

内容はこんな感じです。


某男性タレントのマネージャーをしている事。

タレント本人の希望でどうしてもお話したいと言うのでメッセージをした事。

タレントは最近までテレビや雑誌の取材で忙しくしていたが、精神的に疲れているようで心を閉ざしてしまい自分ではケアしきれない事。

本人と一緒にグリーを見ていたら何か感じるものがあったらしく、私にメールしておくよう頼まれた事。

マネージャーとして何とか彼を助けたいと思い、事務所に内緒で動いていたがバレてしまい、今からすぐにグリーを退会せざるを得ない事。

タレント本人と自分からの一方的で勝手なお願いなので、彼と連絡を取り合うのが無理であれば、もう二度とこちらからメールもしないし、このメッセージを削除しても構わない事。

でも出来ることなら彼を助けてあげて欲しいと思っていて、メールを待っている事・・・メアドは、『smile.1212@ezweb.ne.jp』でした。


見るからに怪しいわけですが、私自身心の痛みを抱えていて辛さがわかるから、もし本当に苦しんでいる人がいるなら、何とか力になってあげたいという気持ちになりました。

試しにメアドをコピーしてググってみたら・・・

案の定、架空請求へ繋がるサイトへの勧誘だったようです(-.-;)

アメブロでもたまに怪しいコメントやメッセージが来る事がありますよね。

皆さん、十分に注意しましょうね(>_<)


余談になりますが、恥ずかしながらうちの夫は、架空請求にビビって数万円振り込んでしまった苦い過去があります

私がその事を知ってからすぐに警察に相談に行きましたが、口座番号がわかっていても、どうせ偽名でしかもすぐに解約されてしまっているだろうから、追い掛けようがないから諦めなさいと言われました

携帯からのアクセスだけでは個人情報はもれないので例えメアドを知られて不当に請求されても、無視し続ければ大丈夫みたいです。


あ～、間違ってメール送らなくて良かった～




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代替治療のリスク

病院に通っているだけではなかなか完治しないパニック障害


私は治りたい一心で今まで色々試してはブログに書いてきました。


発症した１年目にはパニックを治せるとうたっている治療院にいくつも行きました・・・が、効果は感じられませんでした


そして最近、初めて鍼（はり）治療を受けてみて、鍼灸院での治療はいい感触だったとお伝えしました。


でもこうした代替治療にもリスクが伴う事を感じたので、記事にします



１ヶ月程前になりますが、中年女性が鍼灸院での治療を受けた直後に倒れ、死亡するというショッキングなニュースがありました。


施術者は無免許だったらしいのですが、鍼治療で命に関わる事があるのかと、今通っている治療院の先生に聞いてみました。


先生がおっしゃるには、２５年鍼灸治療をしてきて、死亡例は１度も聞いた事がなかったそうです。


ただ、鍼治療には鍼を浅く刺し刺激はマイルドなやり方（私が通っている治療院はこちらです）と、鍼を深く刺して強い刺激をかけるやり方と、大きく２流派があるらしく、関西方面では後者が多いそうです。


鍼を深く刺し過ぎると、まれに気胸になってしまう事があるらしいです


事前に施術者の腕ややり方、評判など、十分に調べて通った方がいいのかなと感じました(>_<)



それから、もう一つ。


今の治療院に出会う前、昨年の夏から秋にかけて、実はカイロプラクティックに通っていました。


以前にネットで、カイロプラクティックでパニックが良くなった方の話を目にした事があったので、ずっと興味津々だったんです。


カイロプラクティックの宣伝文句は、自律神経の働きを良くして自然治癒力を高める、アメリカ等海外ではきちんと確立している治療法、でした。


初回時のカウンセリングで、背中や腰、首の骨の歪みによって自律神経が圧迫されて症状につながっている可能性があるので、骨を正常に矯正していく事でだんだんと症状が無くなるだろうと説明を受けました。


私の場合は目安としては７回程で良い変化を感じられるだろうと言われたので、かなり割引率が良かったのもあり、１０回分の回数券を購入しました。


通勤中に見付けたカイロプラクティックだったので通いやすく、しばらくの間週１～２回のペースで通いました。


初めのうちは、仕事中に不安感に襲われ息苦しい感じでカイロプラクティックへ行くと、３０分の治療後には頓服を飲んだのと同じくらいに楽になったので、『本当に治るかも』と、淡い期待を抱きました。


しかし・・・効果が出ると予想されていた７回目の治療が終わって帰宅する際、今まで感じた事のない頭の違和感を覚えました。


『血流が良くなってるのかな』と、いい方向に考えていましたが、違和感は数日経っても取れず、カイロプラクティックで相談しました・・・が、やはり血流が改善した事による一時的な物だろうと言われただけでした。


しばらく経って、私はようやくその違和感が何なのかに気付きました。


何と、今まで動かなかった（動かせなかった）首の付け根辺りの筋肉が動いていて、それに耳やほっぺの辺りの皮膚が引っ張られて突っ張るような違和感が出ていたんです


私、それまで耳なんて動かせなかったのに、今では動かせるし、動かしたくない時にも勝手に動いたりするので不快です


耳たぶが動くわけではないですし、見た目にはほんの少し動く程度なので、言わない限り多分誰も気付かないとは思います。（不幸中の幸）


でもある日夫にその事を愚痴ったら、『俺も動かせるで』と、私と同じように耳がピクピク動くではありませんか


夫は物心付いた頃から動かせたらしいです
（もちろん普段は全く動かさないらしいですが。）


動くようになった筋肉は、動いてもおかしくない筋肉だとわかり、とりあえずは安心してなるべく気にしないようにして過ごしています。


鍼灸院の先生には、カイロプラクティックで首を回してゴリッと鳴らすのは、あまりオススメできないと言われました。
（あくまで私の通っている鍼灸院の先生の一意見です。）


そして、時間はかかるかもしれないが自然に元の状態に戻るだろうと言われたので、その後カイロプラクティックには行っていません。


あのカイロプラクティックを見付ける前に今の鍼灸院に通っていたらと思うと残念です



皆さん、世の中には色々な治療法をうたった治療院があるかと思いますが、十分気をつけて利用されて下さいね(>_<)





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鍼灸院の保険請求について

皆さんこんにちは


今週は苦手な会議・研修が続いて、週の半分ワイパックスのお世話になってしまいました


先週より不安や焦燥感が強い一週間でした…留守番恐怖症が顔を出したのか、疲れからなのか、排卵の時期だからか…自分でもよくわかりません


でもなんだかんだで金曜日、今夜夫が帰ってくるので一安心です


いつも私のブログに遊びに来てペタ付けて下さる方、かれこれ半月程ペタ返しが全然できていなくてごめんなさいね



さてさて、体調不良などですっかりご無沙汰してしまいましたが、先日久しぶりに鍼灸院へ行ってきました。


私の体は、まだまだ間隔をあけてしまうと、元の『緊張でガチガチの体』に戻ってしまうようです


１回目の時みたいにマッサージされてもあまり感覚がありませんでした


かなり強く押されてるんだろうな、っていう表明の感覚はあるものの、まるで麻酔でもかかってるみたいに奥の方まで感覚が伝わらないんです。


言葉ではうまく表現できない不思議な感覚です


せめて月２で通いたいと思いました


さて、前回医師の同意書を渡すと鍼灸院治療が保険適応になり、１時間4500円が1500円で済んだとブログに書きましたが、そううまくはいきませんでした


実は事前に鍼灸院の先生から、一部の健康保険組合は、鍼灸治療を保険の対象としていない、または代理請求を認めていないという事を聞いていました。


私の会社が加入している健康保険組合は後者に該当していて、保険適応にはなるものの、私が自分自身で保険組合へ請求しないと保険が下りない事がわかりました。


というわけで、前回の分も一旦は全額自費払いになり、7500円支払ってきました


早速健康保険組合に問い合わせると、すぐに請求用紙を自宅に送ってくれました。


必要箇所を記入して、医師の同意書と鍼灸院からもらったレセプト（治療記録）を、領収書を添えて保険組合へ毎月１回郵送しなければ保険請求できないそうです。


しかも、注意書きを読んでいたら、鍼灸の場合は病院みたいに必ず７割が保険で支払われるわけではないみたいです。


鍼灸院の場合は、１回当たりの保険額が決まっていて、実質私が支払った額に関わらず、その決まった額が私に支払われるらしいんです。


決まった額って、一体いくらなんでしょう・・・


とりあえず１２月分を初請求するため、先程書類を郵送して来ました


どれくらいでいくら振り込まれるのか、またレポートしたいと思います





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しまじろうがやって来た♪

先週金曜日に携帯から申し込んだこどもチャレンジ、４日で届きました

ついにうちにもしまじろうがやって来ました

昨日、早速たーくんと遊びました


送料込みで1650円とは思えない充実した内容でした

音遊びたいこに歯磨きミラー


しまじろうパペットをギュー


しかけ絵本が４冊も


これに１０分くらいのＤＶＤが２つも入っていました。

ＤＶＤをかけてみたらたーくんくぎづけで、ゆっくりトイレに行けましたよ（笑）


普通のテレビ番組だと半泣きで追い掛けて来て、『ママ～』とトイレのドアを叩いてたんです


期待していた歯磨きミラーですが、すぐに歯磨き大好きになるなんて事はなく、やっぱり『イヤ～』とギャン泣きしてしまいました

でも、ＤＶＤの音楽に合わせて、

『あけっこあ～、あ、あ、あ～たーくんのあ～』

と歌ったら、『あ～』と、口を開きましたよ

かなりかわいくてギューと抱きしめちゃいました

そして歯磨きは泣きましたが、鏡が気になるのか、寝るまで離さなかったのが、歯磨きミラーでした

だんだん歯磨き泣かずにできるようになるといいなぁと思います




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ご褒美その１

先週は夫が４泊不在、私としてはかなり頑張ったつもりですp(^^)q


それなのに、出張帰りの夫がお菓子を片手に、


「これたーくんへお土産。お前も一緒に食べてもいいで。」


些細な事ですが、かなりかちーんと来ました


１週間で夫がしてくれた家の事といえば、金曜日の朝のたーくんのお着替えのみ。


私、頑張ってますよね


お土産が欲しかったわけじゃないですが、私はついでに食べてもいいっていう言い方に頭来ちゃいました


『よく頑張ったね』って言ってくれるだけでも良かったのに、それが当然みたいな態度でいるから、激しく怒れてきて、ちょっぴりいじわるしちゃいました・・・


毎週土曜日の夫の趣味の時間に合わせて予定を入れて、（何をしたかはご褒美その２でまた近々書きます♪）たーくんのお世話を頼んじゃいました


そして怒ってる事をメールしたら、


『じゃあ、ご褒美に○○に行こう』


と返ってきました。


○○は、私たちが大好きな和食の小料理屋さんです


ご主人の意向で宣伝は一切なし、それでも口コミで流行っていて、接待でも使われるくらいのお店です。


このお店はネットで検索しても出て来ず、ご主人がネットにお店が載っているのを見付けた場合は削除を要請していると聞いたので、○○と書きました


絶品料理をいくつかご紹介しますね


皮剥ぎ刺身は甘みがあり、肝は濃厚でほっぺが落ちちゃいます

夫は自ら肝を私に譲ってくれました（笑）



鱈の白子天ぷら臭みが一切なくて甘くて濃厚

こちらはおかわりしちゃいました。



鰤カマ塩焼き脂がのっていて、たーくんも夢中で食べました



こちらが１番のお気に入りの豚の角煮

何と、マッシュポテトと合わせてあるんです

おいしいソースを１滴残らず食べて欲しいという思いからだそうですが、びっくりするくらい合うんです



そして、締めは握り寿司と鯛茶漬け





絶品料理にすっかりご機嫌の私


そしてすかさず言われたのが・・・なんとあと２週間、３泊の出張が続くらしいです(-.-;)


一気に気が重くなりましたが、実は私先週の４泊で、夫不在を楽に乗り切るコツを掴んだような気がしています


それは単純な事なのですが、『夫が近くにいない』と言う事を意識的に忘れるって事です。


無意識に悪いことを考えてしまいそうになったら、意識してフッと違う事を考えるようにする感じ。


そうしたら、あの特有のゾクっと底無し沼にでも引き込まれてしまうような不安で嫌～な感覚を味わずに済みました


来週は置いといてとりあえず今週、仕事とたーくんのお世話を頑張ります


皆さんも素敵な１週間をお過ごし下さいね




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しまじろう♪

ベネッセから今まで何回ＤＭをもらった事か・・・本日、ついに申し込んじゃいました


申し込みを決心したのは実はお正月。


車での帰省中、グズった時にサンプル教材として送られてきたＤＶＤを流したら、ピタッと泣き止みご機嫌になりました。


「しま～しましましま～じろう♪一緒に遊ぼうよ～♪こんにちは♪こんにちは♪」


歌に合わせて、こんにちはでペコリと会釈ができるようにもなりました


「しまちゃん好き？」


と聞くと、ニコニコで


「うんうん」


と言うので、プレゼントしようと決めたのでした



決心してからなんだかんだバタバタして（ただの言い訳）申し込みそびれていて、開講号締切日の今日、やっと申込完了しました


たーくんが欲しいのは多分しまじろうパペットや絵本ですが、私が一番欲しいのは『はみがきミラー』


今育児で一番苦戦しているのが、歯磨きなんです


毎晩ギャン泣きで必死で抵抗するたーくんの両腕を足で押さえ付け、力ずくで口を開かせて磨いています


はみがきミラーは、１０種類以上の声掛けやメロディーで、遊びながら歯磨きができると書いてあり、期待が膨らみます


何日で届くのかなぁ


たーくん喜んでくれるかなぁ


到着がとーっても楽しみです





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口唇ヘルペス(-.-;)

やっぱり疲れているのか、久しぶりに出来ちゃいました…口唇ヘルペス


気付いたら上唇がピリピリして、水ぶくれができてました



口唇ヘルペス、いつからできるようになったんだろう・・・ものごころついた頃からちょくちょく出来ていたような気がします。


でも口唇ヘルペスっていう病名を知ったのは、社会人になってからで、ずっと『熱のふきだし』と呼んでいました（口内炎も同じ呼び方をしてました）


体に疲れが溜まったなぁって時に決まってできるんですよね


病名を知らない間も何となく疲れのせいかなという事で、ビタミン剤を飲んでたっぷり寝る！という治療（？）をしていました。


ですが、ようやく救世主に出会いました


『ヘルペスに～は～ヘル○シア～』


これ、めちゃめちゃ効きます


塗り薬なので、どうしても口に入ってしまい苦いのは難点ですが


出てきたなっていう水ぶくれの段階で塗ったら、ひどくならずにすぐ治まるんです


普段から化粧ポーチにしのばせています（どんだけ再発するんだって感じですが）



口唇ヘルペス、実は結婚式当日にもできていたんです


プロのメイクさんがかなり頑張って目立たなくしてくれたため、写真では全くわからないんですが、披露宴中も付きっきりで頻回にお直しされたんです、唇だけ


当時の私にこの特効薬を教えてあげたい（笑）



そうそう、もう１年くらい前になるかと思いますが、口唇ヘルペスができたママが赤ちゃんにキスをした事で、赤ちゃんにヘルペスウイルスが移り、重症感染症を起こし死亡するというニュースを見たことがあります


恐るべし口唇ヘルペス・・・気をつけないといけません。


というわけで、完全に治るまでたーくんへのはお預けです





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たーくんの好物♪

ブログネタ：体調の悪い時に食べたい物、飲みたい物は？ 参加中





夫の出張が迫る中ダウンし、一時はどうなる事かと本当に不安でしたが、おかげさまで無事に今日から保育園＆仕事復帰できました


体調ですが、私はほぼ回復し、たーくんも今日は下痢も治まり、後は食欲だけです。


食欲のないたーくんは好物しか食べたがりません


ちなみに昨日食べたもの・・・パン、うどん、ベビー用スナック菓子、りんご、バナナ、ヨーグルト以上



今日はお土産にたーくんの好物『焼き芋』を買ってきました


仕事帰りに『ら○っぽ』で買いました。


色んな種類の焼き芋が売っていましたが、今日のお買い得焼き芋にしました。


今日は４本で５００円でしたが、普段定価だと２本で５００円近くするみたいで高いですよね


帰宅して早速あげたら、大喜びで１本ペロリと食べましたよ



そうそう、先程夫から電話があり、出張が一日延びると言われちゃいました(-.-;)


でも３泊目ともなると、１泊延びようが誤差の範囲な心境で、意外と平気です


ともかく、私もたーくんも体調がよくなって来て本当に助かりました


今回４泊何とかなりそうなので、海外出張で１０日とか不在でも何とかやれそうな気がして来ました



皆さんも私も、明日も平和で穏やかに過ごせますように





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まさかのダウン(ノ_・。)

たーくんではなく、まさかの私がダウンしてしまいました(ノ_・。)


昨夜突然胃がムカムカするなぁと思ったら、強烈な吐き気…３０分に１回くらい戻してしまい、結局朝まで一睡もできませんでした。


明け方には全身が痛み出し発熱…朝一番で受診して、２時間点滴してもらって来ました(>_<)


こんな日に限って旦那は午後から仕事・・・インフルエンザが陰性なのを確認して頑張れと言い残して行ってしまいました(T_T)


たーくんの汚物処理方法がいけなかったんでしょうか！？(>_<)


それにしてもたーくんは１日目嘔吐１回、２日目下痢２回、３日目の今日は食欲はないものの嘔吐下痢や熱もありません。


同じウイルスとは思えない差です(ノ_・。)


タイミング悪く明日から夫が３日出張で不在…試練です(ノ＞＜)ノ


皆さん十分に気をつけて下さいね☆


また元気になったら皆さんのブログにお邪魔させていただきますね(^^)v

ジャパネットタ○タ

携帯でジャパネまで入力したら、ジャパネットタ○タが変換に登場してビックリです


今日は一日たーくんとゆっくり過ごしたわけですが、保育園で見れないからか、テレビを指差して催促。


ダーメと言ったらリモコンを持ってきて半泣きで催促。


仕方なく付けたら、ジャパネットタ○タが始まったところで、ついつい見てしまいましたf^_^;


買いたいものがたくさんありました


まず、オーストリッチのハンドバッグ


ボケットがたくさん付いていて機能性も十分そうだし、落ち着いた色とデザインで、近々誕生日の母へのプレゼントにいいかも、と思いました。


次にサイクロン掃除機


うちの掃除機はもう買って１０年近くになる紙パックの掃除機です


説明を聞いていたら、床のゴミだけでなく、掃除機のノズルの上からも空気を吸い込んで、空気中のほこりやウイルスまでもキャッチするんですって


しかも使い終わると自動でフィルターを掃除してくれるので手間要らず


ノズルやブラシもいくつか付いていて、まさに私が普段掃除が行き届かず困っている、テレビ台の下や棚の上、ソファーの隙間などを専用のブラシできれいに掃除できると聞いてテンション上がりました


古い掃除機を下取りに出せば３万円しないんですって


最近家電を見に行ってないので相場がわからないんですが、これって安いんでしょうか


次に気になったのが、炊飯ジャー


小さなダイヤモンドが散りばめられた銅製のお釜で、まるで直火で炊き上げたようなふっくらツヤツヤな炊き上がりだそうです。


実はうちはいつもお米を農家の親戚から分けてもらっているんです。


夫の実家も全く同じお米なんですが、炊飯器がガスで炊くタイプで、ご飯がめちゃめちゃおいしいんです


帰省から帰った直後なんかは、切なくなっちゃう位に違いを感じます。


この炊飯ジャーならガス炊きに近付くかも、とまたもテンション上がりました


５.５合炊きで21000円くらい、１升炊きで23000円くらいでした。


１升は要らないだろうな…と思うんですが、子供が増えたとして、男の子が食べ盛りになったらもしかして１升炊きの方がいいのかしら


掃除機と炊飯ジャー…本気で買い替えを考え出した一日になりました




たーくんの様子はというと、朝昼と、おかゆを食べる度に下痢してしまいましたが、おやつのりんごでは大丈夫で、おいしそうに食べました。


夕食はおかゆはイヤと食べず、野菜の煮物と大好きな煮豆を『マーメ！』と言いながら食べ、下痢はありませんでした。


朝からしょっちゅう『ジューチュ！ジューチュ！』と、赤ちゃんポカリを欲しがり、水分補給はばっちりです。


おもちゃで遊んだり、絵本を読んだり、午後には元気に室内ジムでも遊びました


土日で下痢が止まってくれるといいなぁと思います


色々アドバイスや励まし、ありがとうございました。


皆さんよい週末をお過ごし下さいね(^_-)-☆





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