こんばんは
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクター
よしだ ゆかです。
９㎏痩せた
ベーシック通信講座
【動画で学ぶ通信セミナー】
次回２０１９年４月1５日スタート
入金確認〆切日は４月１０日です！！
吉田由佳のお食事コメントご希望の方には
数字使い®の読み解きをプレゼント
今日は久しぶりにコストコへ
買った物はまたご紹介いたしますが
家族が大好きミスジ肉
もちろん私も大好き
野菜がないね〜
いつも半分に切ってます
その方が食べやすいので
残りが、これだけと思ったら
まだ食べたいと
結局残ったのは、１枚～
食べてくれるのは嬉しいですが
家計が～
子供たちはいいとしても
主人は食べすぎですね
こればっかりは、本人次第なので
ダイエットする気になったらいいのになぁ～
もちろん私も食べてます
タレではなく、レモンで
ポッカレ〇ンではなく、ちゃんとレモンを
絞って食べてます。
(リアルな食卓)
美味しく食べたいですから
食べることに真剣ですよ
食べる事好きだけど痩せたい人
一緒に食べて痩せちゃいましょう
ライン＠でダイエット情報や
作り置きなど配信しております
＝＝＝＝＝
作り置き③ とメッセージ下さいね
＝＝＝＝＝
↓↓↓
ダイエットアロマの香りも味方につけちゃいましょう
最後までお読みくださり
ありがとうございます
よしだ ゆか