こんばんは、雅です🌙
ここ数日の地獄を話します
実は2/17に父親を亡くしました。
84歳、亡くなる１週間前までビールを飲んでいた酒豪は呆気なく逝ってしまった。
そしてその10日後、職場の同僚女性が急死。
発見者は職場の上司。
突然死で外傷はない。
近所に住んでいた私は彼女の搬送後、自宅へ行き同居親族の連絡を探し急いで連絡。
彼女は60代。
まだまだこれからの人生だった…
悲しいというより、悔しい想いしか残らなかった。
そこで色々と思ったことをまとめます。
①やはり健康が大切
→例えば今の私は体重を減らすこと。
身体が重くて動きにくい。
運動したくても身体が動かないのは論外。
②仕事の事を考えすぎない
→立場的に仕事の事を常に考えている毎日。これでは心もヤラれてしまう。
すでに疲弊してる心身を緩めるようにする。
③趣味に没頭する
→ザックリと「美活」が私の趣味。
お金かけるのではなく「美の習慣」を積み重ねる。
④医療従事者を辞める準備をする
→もう十分に医療には従事した。毎日、患者さんと向き合った。これからは自分と向き合いたい。
これらはコツコツと積み重ねるしかない。
すぐに結果など出ないがやれることはやろう。
さて、改めて始動します。
医療人を辞めるまでのカウントダウン始まり！
