日々を過ごす

一人の時間と空間って大事

旦那と娘がお墓参りに行った。息子は機種変更に出かけた。なぜか私は行かなくて済んだ。おかげで、家でひとりゆっくり。今のうちに掃除したり、洗濯したり、衣替えしたり、できた。何より、一人の空間が気持ちいい。コロナのせいで、家にだれか必ずいた。一人になるのには、部屋にこもるか、外出するしかなかった。一人で家にいるのがこんなに気持ちよく感じるなんて。。。ベランダで植木の世話をしたり、いじっておきたかった収納をみたり、人の気配を気にせずに自分の好きなようにできる。いいなぁ。。。ここのところ、自分の世界に浸るためにむちゃくちゃなペースで本を読んで、ネットの小説やブログやツイッターを読んで、読んで、読んで、活字中毒してた。頭の中が字でいっぱいになって、でも吐き出すこともできなくて、苦しかった。本当は一人の空間でほっと息をしたかったんだなって思った。

ちょっとしたストレス

最近体調が不調。鍼に行って、つらい部分を整えてもらって、どこもかしこもストレスが原因らしいことを言われてる。自覚はありすぎる。子供は反抗期だし、仕事は手が足りなくなって、超忙しい。でも、地道にこつこつ来てるのが、マンションの外壁工事でベランダが使用不可ということ。洗濯物が干せな～～～～～い！！２～３日に一回、洗濯機をまとめて回してから、車でコインランドリーに持ち込んで、乾燥機を３０分回して帰ってくる。意外とこれが面倒。洗濯機は2～3回回す。→量が多くて重い。車まで運ぶのつらい。車は立体駐車場にいれてあるので、呼び出すのも時間がかかる。→冬の寒い中、つらい。コインランドリーの駐車場に駐車して、重い洗濯物を運んで、大きな乾燥機に放り込み、財布の中にある100円玉を数えて、３０分回す。→その間、椅子に座ってぼ～と待つ。乾燥が終わって、静電気バリバリいう洗濯物をざっと分別してたたむ。ちょっとだけ軽くなった洗濯物を車まで運ぶ。車を立体駐車場にいれて、自分の家まで運ぶ。家で、分別しておいた洗濯物を収納する。これがね、これがね、面倒なの。洗濯してすぐベランダで干す。これがなんてすっきりするものかっっ！不便にならないと気づかないのよ。ベランダ大切。外壁工事早く終わってほしいです。

工事の音ってうるさいんだねぇ

今、我が家のマンションは壁面工事中である。 外タイルが少し剥がれ落ちたことがあり、検査ののち危ない所をタイルを張りなおしている。 もうその音がうるさいことうるさいこと！！始めは我慢しててもだんだんイライラしてくる。これは家にいないで、さっさと外に逃げるしかない。 悲しいことにこの工事は春まで続くし、その間は洗濯物も干せない。 ベランダはタイルをはがす際に出てくる粉でうっすらと白くなっている。 まるで、火山灰が降り積もっている風景のようだ。 慌てて、バラの植木鉢を工事をしていないほうのベランダに移した。 日が当たらないが仕方ない。葉に粉がついたら窒息してしまう。 早く工事が終わりますように。 天気が悪くて延長～！なんてことになりませんように。

不安なクリスマス

今年はクリスマスが週半ば。いつに家族でご馳走をたべようか迷っているうちに。。。やばい、ケーキ予約してない。(/ω＼)どーしよう！どーしよう！いっそのこと、手作りしちゃう？なーんて考えてたら。私が胃腸炎になってトイレから離れられなくなりました。こんな時にご馳走なんて作ってられないよ！せっかく骨付きチキン買ったのに、下ごしらえもできない。でも、正露丸のおかげでなんとかトイレから離れられそうになったら。我が家の電子レンジ兼オーブンがスタート押すと火花が扉付近でバチバチいってます。どうやら、経年劣化。そうだなぁ。新婚当時に買ってもらったものだもの。１８年たってるわねぇ。。。オーブンなしでご馳走作れるわけがない。ケーキも焼けないわ！今年のクリスマスはどうなるの！！！？？？

Premium　Dancing　Ball　2019（社交ダンス）

母の習い事の社交ダンスのパーティに姉家族と娘と招待された。 家にこもりっきりで、体力がない娘。 電車にのると具合が悪くなるかもしれないので、早めに家を出た。 目的地の錦糸町に早めについたので、小腹を満たそうと前から興味をもっていた「スープストックトーキョー」に入ってみた。 すると！めちゃくちゃおいしくって感動！ あまりの感動に家でも同じような味のスープをレシピを探して作った！２回も！！ 「スープストックトーキョー」は素晴らしいです！！ さて、会場のホテルに着いて、母たちと合流。 残念ながら姉はインフルエンザで欠席。姪たちと久しぶりの再会です。 叔母バカですが、姪はとても可愛らしい女性になっており、脳内で可愛いなぁが連発でした。 母のダンスの出番は二回。タンゴとワルツ。 始めて二年め？ぐらいでこれだけ踊れるなんてすごいなぁ。８１歳だぞ。 タンゴはまだ習いたてらしく、切れもなく先生にくっついてるだけって感じでしたが、ワルツは品もあり、上手に踊れていたと思います。 社交ダンスのパーティって独特の空気があって面白いですね。 まず、男女比がめちゃある！女性が圧倒的に多いです。 なので、自由なダンスタイムになると女性が列を作り、男性が次から次へと相手をしてくれるのを待つのです。男の先生方相当の運動量になると思います。 このタイムのために大学の社交ダンス部のつながりで呼ばれる人もいそう。。。 子供たちがバレエをやっていたので、発表会の準備の裏側を知ってるので、色々苦労が察せられた。 いったい何着衣装持ってきてるの？いくらするの？Nooooo! 発表する創作ダンスで相手をする先生が持ち上げたり、お姫様抱っこしたり、くるくる回したりするたびにいったいいくら払うの？Nooooo! と下世話な想像。 うちの母は普通のダンスでよかった。 このパーティ、もちろんチケット制です。 社交ダンスを習ってる友人同士で招待しあってるのでしょうが、そうすると皆さん踊る気満々でやってきます。 会場の真ん中にダンスホールが作られて、テーブルが周りに設置されているのですが、ダンスタイムも後半になると女性の列も消えてるので、男性がパートナーを探しにテーブルに誘いの声をかけてくるのです。すごい！ 私たちのテーブルにも来てくれるのですが、私たちはダンスをしたことないので断ってました。 しかし、若い男性の先生が「初めてでも大丈夫、教えます」と姪っ子と順番に踊ってくれました。 それを見て気付いたのですが、初心者は足元見ながら踊るんですね。 それが目立つんです。経験者は決して下を見ないし、男性のリードを自然に受けてステップを踏んでいます。あれはすごいなぁ、奥が深いなぁと思いました。 振付が決まってるダンスなら学校とかでやったことありますが、社交ダンスは周りの人と受からないように男性がリードでさりげなく方向を変えたり、人が少なそうなほうへ行ったり、止まってポージングしたりと変化があるのですよ。 女性はそれをホールドされた手とか腰で気づいてついていくわけですね。 （漫画の受け売りです） 社交ダンスの漫画を好きで読んでいたので、リアル社交ダンスパーティとっても楽しめました。（フルコースもおいしゅうございました）

台風の朝

朝早くから起きて、旦那がそわそわしてる。ごみをまとめて捨てに行こうとしたり、掃除を始めようとしたり。。。ゆっくり遅寝しようとしていた私にごみ袋の場所やら処理やら、質問したせいで、すっかり目が覚めてしまった。前の豪雨の時、共有ロビー近くの排水溝から水が逆流して大変だった話をしたら、もううるさくて。。。「そこはふさいだほうがいいのか？」「どう処理したらいいのか？」気になり始めたら、うろうろしてるので、二人で見に行ったらすでに管理人さんが雑巾でふさいで対処していた。さすが管理人さん！！ちょこっと玄関からシャワーのような雨を眺めて、今度は外が気になってきた模様。川とかは絶対見に行かないように注意したけど、コンビニや店舗が今日は開いてるのか目で確かめたくなってるようだ。うちのダンスィの血筋はここからきてるなと実感したのであった。

私の血管

今日は検診のため、胃カメラを飲んだ。胃カメラ中に恐怖で暴れないように、鎮静剤で眠らされた。お陰で胃カメラを飲み込んだ記憶はない。去年は始めの方の喉の痛みと胃の辺りをがつんとされた記憶あるのに、今年はあっという間に眠らされた。いや、眠った？鎮静剤を投与するために、またしても針を刺された。検査のために刺されたばかりだというのに。これでは、私の右の血管はぼろぼろになってしまわないか？私の左腕には弾力があり、逃げ出したりしない静脈が見つからないらしい。どうも深いところに隠れているようで、何度グーパーしても、ぺちぺち叩いても出てこない。なので、右腕の静脈ばかり使われる。検査でも注射でも献血でもいつも同じところ。誰かスーパー看護婦さん！私の左腕に針刺して！！そしたら、私は拍手するから！

アメンバー限定記事謎の思考と行動

体の調整

ここのところ、自分の体が思うようにいかなくて困っていた。 お灸も効かない感じ。 手足がかゆくなり、ぶつぶつがでてきたり、毒がたまってるなぁって思ってた。 動画を見ていて、カッサというものを知り、近くでカッサができるところに行ってみた。 そこはカッサとカッピングを組み合わせて施術するということ。 きっと痛いだろうなぁと覚悟してたけど、カッサは思うほどではなかった。 動画のように肌が真っ赤になったらどうしようと思っていたけど、あそこまでやったらやけどと同じになってしまいますと、施術者さんがいうので、ほっと一安心。 カッピングのほうが痛かった。 カッサでつまりを流して、カッピングで硬い所を引きはがして流れをよくするイメージ？ 今の自分に合いそうと思って回数券買いました。 短期集中で通って、体の毒素をリセットしようと思います。 ちなみに、自宅でカッサをトライしてみたけれど、痛くて一気に流せない。 人のやってもらうのが、やっぱりコツ何かもしれないです。 娘もカッサやってあげたいなと思ったけれど、彼女は痛がりなので嫌がりそうだなと思った。 でも、今日頭が痛いと涙を流して訴えてきた。 慌てて、頭をもんだり、首をもんだりしたけど、痛い痛いというばかり。 とりあえず、痛み止めのカロナールを飲ませて、棒灸をした。 普通のお灸は彼女には熱すぎると、抵抗するので、棒灸ならなんとかさせてもらえた。 素人診断としては眼精疲労による頭痛。 視神経のツボに強く反応があったのです。 それに、最近やっと起きたと思ったらスマホにパソコン、テレビと目に悪いことしかやってない。外に出て、体を動かそうとか、体操して体力つけようといっても知らんぷり。 自業自得だ。 光が目に刺さると泣いちゃうぐらいの眼精疲労。 お灸をさせてくれたら、楽になるのに。

息子の盲腸疑惑　～新たなるイベントクラッシャー伝説（笑）～

日曜の朝、息子が腹痛を訴えた。 胃腸薬飲んだり、お灸したりしたけど、かなり痛そう。 慌てて休日診療当番医を探して、旦那の運転で連れてった。 気配りのよい優しい看護婦さんが痛がる息子を奥の病室のベッドに寝かしてくれたので、順番を待つ間とても助かりました。 息子は家でも吐いて、病院についても何度も吐いてた。 先生がなんどもおなかを触って、特に痛む右下腹部を押して「指を離したらどう？痛みは響く？」と聞いてた。 診断は盲腸の疑いが濃いということだった。 でも、日曜なので検査もできないので、点滴と飲む抗生物質と痛み止めで様子を観ましょう。家に戻ってまだ痛みが強いようなら救急車。でも最近は盲腸で手術ってあまりしないんですよ。大抵薬でちらばしちゃう。気を付けてね。 そういう説明で家に帰った。 幸い、救急車を呼ばずに済んだ。 一日たった今日は、まだお腹が微妙に痛いと言ってたが、それは便秘の可能性もありそう。。。かかりつけ医に行こうといっても、大丈夫といってたからたぶん平気なのだろう。 余談だが、、、日曜は本当なら河合塾模試の日だったんだよね。 受けるつもりだったのに、息子が申し込みを度忘れしてて、ガミガミ怒ったやつ。 もし、申し込んでてもこれじゃあ受けれなかったなぁと私の中で納得しちゃった。 母に「どうしてお宅の子はいつも休日に具合悪くなるのかねぇ」とため息つかれて、子供たちがイベントクラッシャーだったことを思い出した。

褒める

今日は三者面談 娘と学校へ歩いた。 このところ車で送迎することばかりで徒歩は久しぶり。 引きこもりのせいで、足はすっかり弱くなっている。 徒歩だとおしゃべりがたくさんできる ひとつ、娘にお願いをした。。 「褒めたら否定しないでありがとうって言って」 娘は褒められるのは苦手。 誉められたら、そんなことはない大したことないと否定したり、逆ギレしたりする 自己評価が低い なので、お願いしたのだ。 学校に向かう道で歩きながら、娘の良い所をいっぱい褒めていたらもうやめてという。 だから、「ありがとうって聞こえないよ～♪」とさらに褒めた。 やっと「ありがとう！ほらねえもういいでしょ？」と言うので、あとひとつ褒めて終わりにした ほんのり。娘の口元がうれしそうな形になってた気がした

にぎやかなお手伝い

娘にデザートの柿の皮むきをお願いした。普段包丁を握りなれていない娘。硬いものを切るより、柔らかいもののほうが練習には向いてると思う。本当は適度の硬さを持つリンゴのほうがベターだけど、シーズン的には柿で！まあ、にぎやかなこと！！「死ぬ！」「皮が切れた！」「大丈夫？何の皮が？」「柿の！」　がくっ※私はその時台所でキャベツハンバーグを作ってました。娘はリビングで皮むきです。「待って！待ってぇえええ！」「誰が待つの？！」「柿が！」「私の指さよーなら！もう無理！」「大丈夫、指切っても死なない！」「いや、死ぬから！」「指何本ある？」「いち、にい、さん、。。。」「もうすぐ四本になると思う」「爪持ってかれた！」「え？」「もうみんなおなか壊すよ」「あ～～～むりｌりぃｒぃｌ」すっごくにぎやかです。台所にいる私はひやひやしつつ、だんだん娘との言葉のやりとりが楽しくなってきました。なんとなく落語っぽく一人芝居できそうです。次はリンゴを向いてもらおう。それをビデオ録画できたらいいのになぁ。老後の楽しみになるよ、本当に。

もみほぐし

最近年のせいか、ストレスのせいか、どっちもなのか分からないけれど、体調不良。まだ未病だが、体が思うように動かせないというか、バランスが狂ってるって感じて不快な感じ。なので、鍼灸とか足の裏マッサージとか試してます。今日も新しいお店を発見して、予約していってみました。そこは経験15年のベテラン店長が今までのお店を番頭さんに引き継いで、一人できままにできる小さな店舗を新しく借りて始めたところ。まだ開店間もないので、まずは新規のお客様に来て見てもらいたいという気持ちの超お得なセット価格が目立ったところです。小さなスペースは一人で賄うにはちょうどいい感じ。ドアから入ってすべてが見渡せます。まずはカウンセリングと説明。服を着替えて、足湯。そしてマッサージ開始。今日選んだのはボディマッサージ（６０分）とフットケア（３0分）。店長の言い分はとにかくお客様にリラックスしてもらいたいということ。なので、強くはもみません。話しかけません。寝てもらって結構です。むしろ寝て(^^♪はっと気づくと終わりの時間でした。私、寝てたのね。知らなかったわ。。。肩甲骨はがしとか、肩こりの硬い所引きはがしとか、うちももや鎖骨のあたりなかなかもむ人いないのに、すごいぞこのテクニック～なんて考えてたのに、起きてたつもりなのに、寝てたよ私。ははは帰りはふわふわした感じで、うーんむくみとれたのかなぁ？頭痛なくなったのか？不思議な体験したような。。。治療って感じじゃなくて癒しスポットって感じ？けむに巻かれたように帰りました。数時間後、やっぱり体が動きやすくなってるし、頭痛ないなぁ。やっぱり効いてるのか。もっぺん試しに行ってみよう、あのお店。いいお店を見つけたのかもしれません。

ポールの声真似は腹が立つ

最近お気に入りの番組がD-LIFEチャンネルでやっている『ブリティッシュベイクオフ』。イギリスの番組で、ケーキ作りが好きな一般人が競って課題をクリアしていって、一番を決めるという番組。家族で楽しんでるんだけれど、これに感化されて、今日ケーキを焼いてみた。見事失敗。味も普通で食べれるけれど、見た目が。。。くそ！でも、粉砂糖かけてごまかそうと思ってた。味見（盗み食い？）しにきてた息子と旦那が番組に出てるポールの口真似、声真似で「味はいいね」「風味もいい」「でも見た目がね」というので、ちょっと腹立ったけど笑っちゃった。ポールはいたずらっ子みたいな青い目のおじさんなんだけど、ちょっとだけ嫌いになりそう。

足の裏のマッサージに行ってみました

足のむくみが気になり出したこの頃。足の裏のマッサージに行ってみました。結果からいうと、いまいち。これは私の好みですが、足の裏だけでは下半身のむくみは取れない❗やはり、ひざや、ももの後ろのむくみをとらないと体に不要な水分や老廃物は流れない。私の足の付け根できっと菅が詰まってるのですよ‼悲しい。老廃物だらけの私のふくらはぎ、一時間じゃふわふわにはならなかったのでしょう。マッサージの人は頑張ってくれましたが、始めにやった左足は軽いけど、右足は重い。時間切れだったのだろう。残念。それと、締め切った空間が部屋干し特有の臭いがするのが気になった。あれでは、リラックス空間にはなりづらい。多分あの店はもういかない。頑張ってくれたのに、マッサージの人ごめんなさい。

人付き合いって難しい。

上司に業務中の私語についてやんわり注意された。私の言ったことにおもしろくないと感じてる人がいるそうだ。業務中の私語については自分でも気を付けてるつもりだったし、職場の人と距離を置いた付き合いをしたいので、おしゃべりしてないつもりだったのでちょっとびっくりした。上司には「業務中に私語はいけないというのはわかっていたが、うっかりしてしまったのかもしれない。どういう発言が相手に嫌な思いをさせたのか、自分には思い当たらないが、これからもっと気を付けたいと思う。できれば、どういった言葉がよくなかったのか教えてもらえたらもっと注意できると思う。申し訳ない。」と伝えたが、「具体的にいったら相手が特定されてしまうので伝えられない。」という答えだった。そのやりとりから特定の人が私に嫌な思いをされたのだろうなと思った。自分なりに空気を読んで、当たり障りないように心がげているつもりでも、嫌な思いをする人はいる。上司にいうぐらいだから、よっぽどのことだろう。それだけのことをしたはずなのに、それに気づけない自分が情けない。コミュニケーション　　苦手だな。。。

アメンバー限定記事娘の修学旅行と台風

HSPという言葉に出会って

HSP（Highly Sensitive Person）とは　日本語に訳すと「とても敏感な人」です。（参照）　http://you-to-me-life.net/hsptoha-sindantest/たまたま駅前の本屋で出会ったんですけどね、ぴぴっと来たので手に取ってみたら、昔からどうして私は人と違ってこうなのかな？という疑問に少し答えをくれたような気がしました。もちろん個人差があるのですべてがぴったりというわけではないのですが、自分なりに過去の事例を踏まえてなんとなく「法則」とおもっていることが、その本でこういうことがおきるって説明されていたのです。今でも自分が敏感（笑）だなんて思えないのですが、他人と気持ちがぴぴっとつながっちゃうなんて眉唾な話、信じがたいのですが、もうちょっと調べてみてもいいかなって思うぐらい、事例は似てる。。。私は相手の気持ちを受信したり、自分の気持ちを発信したりしてるのだろうか？だから、ネガティブであればひどい目にあい、ポジティブであればいい感じに行くの？？相手の気持ちを受信するから初対面なのに相手の印象をがっちり読めるの？たぶんだけど、娘も敏感そう。最近、娘との関係がうまくいってないのは、お互いを読みあいすぎて、堂々巡りになってるような気がします。私も娘も相手に決断を求めるタイプなので、お互いでゆだねあって、相手の気持ちを読みあって、主導権をどっちがとるのかよくわからないのです。受験のことぐらい、主導権を娘にゆだねようとしても、娘は私の渡そうとして、混乱します。お互いあやふやなテレパシーっぽいもの使ってないで、ちゃんと言葉を口に出して話し合わないとなって思ってます。でも、娘はまだテレパシーに頼り切って、私と話するの下手なのよね。どうーしよー

娘と話すと気力がすっごく減少する

★★★　愚痴ばかりです　注意　★★★反抗期で、受験生の娘としゃべるのはとても気を遣う。どこに地雷があるかわからないし、やつあたりなのか甘えなのか、見極めないといけない。感受性の強い娘は、たぶん私のとまどいを気付く。矛盾にも気づく。私は自分が何をメッセージとして伝えようとしてるのか、よ～く吟味してから離さないと、細部のずれを見つけた途端、娘は私の話を聞こうとしないだろう。娘の態度にも私は非常に傷つき、振り回される。私が感情を爆発させてはならない。そうしても、いいことは怒らない。でも、返事をしない、こちらを向かない、舌打ちをする、下唇をつきだしへの字の口をするなど、無礼な態度をされると、私は声を荒げて怒鳴ってしまう。馬鹿にされたと感じてしまう。そして、彼女は暴力的な扱いをされたと、被害者意識を持ち、ふてくされるのだ。（私がふてくされたい）揚げ足を取ってきたり、自分の都合のいいことを言ったと言ってきたりする娘と辛抱して話し合いをすると、娘のまだ幼い考え方と視野の狭さを感じる。そうだ、まだ娘は幼いのだ。私は大人として、彼女を導かなければならない。そう自分に言い聞かせるけれど、力不足を切々と感じるこの頃です。もうアラフィフだけど、私は大人としての態度がとれません。やばみです。

引きずり落されていく大人のはずの私

今日は愚痴をいっぱい書かせていただきます。すみません。今年受験の中三の娘がいる私。娘は今、自律神経失調症でめまいとか腹痛に悩まされ、学校にいけない日が多いです。受験する高校によっては欠席日数や遅刻回数、早退回数を重視するところもあり、はらはらしたり、イライラしたり。。。体調がつらくて一番苦しいのは娘。それがわかっていても、夜更かししたり、薬を飲み忘れたり、朝が弱いのがわかりきってるのに、前日に学校の準備を終わらせてなかったり、これ以外にもやらなければいけないことがあってもテレビyoutubuの後回しにして結局時間が足りなくなってやれなかったり、そういう娘の自己コントロールのなさに、怒りがわきます。親として、健康で会ってくれればいい。体調不良なら休ませてあげたい。そう思っても、受験を後悔ないように先を見越して頑張らせたいと思うと、やはり欠席日数が気になって気になって。。。それから、登校途中に倒れることも数回。家の中で倒れてることもあり、心配でバス登校させたり、私の仕事のない日は車で送ったり、正直私の気持ちも疲れもいっぱいいっぱいです。大人のはずの私ですが、「こんなに気遣ってあげてるのに感謝の気持ちが伝わってこない」「心配して声掛けしただけで、舌打ちされたり、にらまれたり、私はなんでこんなことになってるんだ」「私が心配してるだけで、本人が自分のことなのに無責任」と情けなくなります。いくら心配しても娘の受験は娘のもの。頑張ってもそうじゃなくても、結果は彼女自身のもの。私が矯正してやらせるものじゃないけれど、一応大人としてメリットデメリットは説明して、娘に責任取ってもらいましょと距離を置きたくなってます。近くにいたら、娘に怒りをぶつけそうなので。（娘から見たら、なんでお母さんがそんなに必死になってるの？なんで私が怒られるの？頼んでないしというでしょうから。）娘とのぎくしゃくとしたやりとり、体調不良への心配のこと、そして癒しの存在だったインコの不在。私のストレスがどんどん上がってます。高校生の息子が、私の手助けをしてくれるのが正直助かります。息子の反抗期おわってくれて、本当に助かった。そして、うまくやっていけてる息子と私の姿を見て、娘がやきもちやいて「不公平だ！」と理不尽なやつあたりをしてくるという何とも後味の悪いこの頃。。。