結局は、衝動に勝てない…
職場でパワハラに遭い今は、辛い気持ちで
日々、過ごしています。
かなり頭に来ることをいわれた日。眠剤を飲んでも眠れず
結局、三倍量を飲んでしまいました。
秋に精神薬を大量服薬服薬して
二度としないと心に決めたのに
やっぱり規定以上に飲んでしまいました。
何かあると
一気に自信を無くし、自分なんて生きていなくてもいい…とズドンと落ち込んでしまう…
いけない
思考パターンにはまっては衝動に走る私。
左眉…
いじり過ぎて、せっかくのアートメークが消えそう!!
ダメダメ
前向きにならなきゃ
などと、自分に言い聞かせている毎日です。