フルーツとうもろこし

南信州のフルーツとうもろこしいただきました！

生でも食べれるそうで、食べてみると甘くてびっくり！

茹でても甘さ満載でした。

旬の野菜、本当に美味しいです！

沢山あるので、冷凍して小出しで楽しみます☺

とうもろこしで、

（昨日）冷製コーンスープ、海老のフリット、ピーマンのくたくた煮とサラダ

ちらし寿司（本日）

赤ワイン

連日の暑さに辟易していますが、ウォーキングでたっぷ汗をかいて、沢山食べて、この酷暑を乗り切りたいと思います💪

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