おはようございます。
皆様のブログを拝見することは楽しく、習慣になっているのですが、自分で書くのは、思っていたより難しいです。
飽きっぽい性格ですが、気まぐれ更新で続けたいと思います
さて、更年期障害の早朝覚醒が止まりません。毎日４～5時間睡眠で、低充電モードです。動悸、倦怠感、中途半端な眠気。
それでもわりと動けていますし、心も元気です。
これは最近ごはんが食べれているから。
今、スルピリドを再開して2週間ほどですが、良く効いているようで、固形物がおいしく食べられています。主に大好きな炭水化物が食べられるだけで幸せ
胃の不快感＆食べなくちゃなのに食べられない、の時期が一番地獄です。胃の苦しみに比べたら寝不足のパワー不足は精神的にかなりましです。
ただ、食べられる量が普通の人よりだいぶ少ないので体重が増えない、、、。
現在４８歳ですが、がりがり過ぎてシワが目立つ～
四十肩、胃の不調でごはん食べられない、更年期障害、目が見えにくい、股関節唇損傷、など、想像以上に40代（前半から）よぼよぼです。
ご飯さえ人並みに食べられれば。。。とつい思ってしまいますが、、、
イカンイカン。人は人、わたしは私。この胃袋と身体を受け入れないと。