D19→36.38℃←卵胞27mm HCG注射
D20→36.31℃
D21→36.44℃
低温期の平均が大体36℃前後なので、36.3℃を超えれば
私にとっては高温期になります
いつもなら、36.3℃超えで高温期にしてましたが、、、
D20に排卵してくれたと予想して、
D21から高温期1日目としました
よくブログなんかで、高温期をゆっくり過ごしてる方
を拝見するのですが、私はここ最近太って下腹が出始めたので
腹筋をしています！！！(笑)
高温期前半は腹筋を続けたいと思います
ちまにみ25回×３セット
ツイスト腹筋もこれに加えようかと思っていますо(ж＞▽＜)ｙ ☆
下腹部は変わらないけど、なんだがくびれがでてきた(笑)
さー、高温期何日続くかな？？？？
いつも大体14～16日。
あまり気にしないように過ごしたいと(･ω･)b思います