しかも餃子で初めて3単位だったのに！
その前に
今日のお昼ごはん
ドラッグストアで売ってた88円紀州梅おにぎり🍙
もう1度市販のおにぎりにチャレンジ
ごはんに味はついてないから、以前の鶏五目よりは上がらないだろう。
今度はおかずも同時くらいに摂取。
ひじきサラダ
冷凍カツ2個
鶏肉と茄子の醤油炒め
キムチ
…おにぎりまずいw🍙❌
米がべちゃべちゃ～
まずくて捨てようかと思ったけど安かったからしかたない😅
持続可能な社会のために全部食べた。
お米は固い方が好きです。
デザート菓子をたくさん食べてしまった！
大豆チップス
しみチョコ
クッキー1枚
糖質
おにぎり35
おかず10
デザート15
計60弱ってとこかな～
お菓子で結構脂質とってしまった。
食後血糖値89→10分後99
白米だしちょっと早めに💉2.5
10分後スキャン124
ほっ
ピークはルムジェブ切れた食後2時間半くらい180前後。
で、夕食。
暑いけど
これからの季節冷たい麺に頼ること多くなるし
冷たい麺以外で暑い時に食べたいものといえば餃子🥟
ていうかこれもドラッグストアで安かったのでw
味の素の冷凍24個入り。
美味しいし安いし最高です🤤
1個当たり糖質3.8
脂質1個1.6
5個食べる予定が結局７個も食べた😅
+麦ごはん80
糖質
餃子27
ごはん30
ついでにうまい棒１本4
計61g
低血糖回避のためだいぶ少なめに打ってましたが
最近は糖質量レベルアップ⤴️
糖質60gで2.5単位では足りないのは明白なので
そろそろ3単位に増量しようと食後20分ヒューマログ3単位いきました💉
が、
ちゃんと刺してなかったようで液が漏れてた
そのまま刺し直して注入したけど…3単位も入ってなかったですねきっと
その後高い山を作ってしまいました
またすい臓にかわいそうな事を…ごめん、すい臓ちゃん
タイミングも悪くなかった(はず)
麦ごはんだったし脂質もあったし…たぶん3単位ちゃんと打ててたらここまではいかないと思うんだよなあ。
後日同じメニューで再チャレンジしてみたいです。
夕食後
Eテレで観た番組でこんなこと言ってました📺️
寄生虫がヒトの免疫反応を抑える能力があるらしく、1型糖尿病発症を抑える可能性があるらしい
マウスでは実証済だとか🐀
寄生虫ポテンシャルすご✨
ググったら2020年にすでに発表済だった。
実用化にはまだまだ時間がかかるんですね～
飲み薬ができたら注射しなくて済む✨
そんな日がきたらもう歓喜ですよ
✨