日曜日の夕方に腰に激痛が走り、
立っても座っても寝ても痛く、なら寝てるのがいいだろう、
と、その日はほぼ何もできず
翌朝起きても痛いので、病院に行ってきました。
レントゲンの結果は異状なし。
で、診断結果は、「ぎっくり腰のようなものですねぇ」
どうやら急に腰に負荷をかけなくてもなるらしいです。
生理も近かったので相乗効果なのかもしれません。。。
そんなこんなでここ数日はコルセット＆湿布で生活してます。
コルセットと聞いて、どんな重いものを巻かれるのかと思いましたが
最近のコルセットは薄手で軽くてきつくなくて素敵です
先日、日々まっすぐ家に帰らないと日記を書いたところですが
今週はフラメンコもスペイン語もヨガもお休み。
毎日まっすぐ帰宅してます。
そんなときに限って残業も発生したりして
すごく早く帰れているわけでもないのですが
お料理はちゃんと作ってます。
具だくさんのスパニッシュ風オムレツとか
エビチリとか。
エビチリはベターホームで習って以来だと思うので
10年ぶりぐらいでしょうか。
写真の見た目以上にはおいしくできました。
本当は料理もしないで、ゆっくりしたほうがいいと思うんですけどね。
なかなかじっとしていられない性格です