蒸し暑い日が続いてますねぇ
とうとう耐えられなくなり、先週末からクーラーをつけて寝てます。
(といっても、1時間で切れるようにタイマーセット)
そのせいか。。。。
お腹の調子が悪いです
月曜日も水曜日も
仕事中に突発的な腹痛に襲われました。
冷えすぎちゃったかなぁ。
冷えるといつもおなかにくるんです。
子供みたいでしょ
しかしなぜかベットラに行った火曜日だけは大丈夫。
えらいです、わたしのカラダ。
夜になっても、いまいち回復しないので
今日はおなかにやさしく雑炊にすることに。
白だしを煮立てて、鶏肉、青梗菜、お豆腐を入れて
火が通ったらご飯と卵を入れて
仕上げにごま油をほんのりたらり。
気休めにはなったけど
やっぱりクーラーなしでは寝られないなぁ。。。