高値安定からの今度こそダイエット開始!! | ナンデモアリノミカノモリ

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何でもありの日記的ブログ。ダイエットの記録とか、健康にいいことホント・ウソ、気になることとかとか。

増加は止まってちょっと下がり傾向になってから、また高め安定になって(多分むくみ?←ポジティブ、笑)今日から本気でダイエット再開です!!


毎日3時まで仕事(あぁ社畜)からのとうとう5時半まで仕事の金曜で第一ゲート(締切)ギリギリ間に合わせてしまったこの土日、久々に睡眠を堪能しています。来週からはせめて12時就寝を目指したい…。


今日は超絶久々の1時前就寝!!

ここから本気ダイエット新章のはじまりでーい!!

写真はドイツ🇩🇪フランクフルトのレーマー広場のカッコいい女神像。





初の家族海外旅行で帰国して時差ボケで苦しんだ。

時差ボケがあんなに異様で苦しいとは!!知らなかった。

そして、全く海外不慣れのわたしには、夏休み!リフレーッシュ!とは全くならず

サバイバル本能のスイッチ入れる修行のような旅でした😮‍💨あらゆる角度



で刺激的でしたが、次回はリフレッシュ旅にしようと思う。