人生がうまくいっていないと
感じているときにするといいこと
それは、
“感謝すること”
です
私はふだんは軽自動車に乗っているのですが、このあいだ違う車を運転する機会がありました
その車はSUVで私の車より大きく、
目線の高さなども違うため、ドキドキしながら目的地に出発！
ブレーキのききがよくて、ブレーキをかける度にガクンとなったり、
加速性能がよくて驚いたりしながらも、なんとか目的地に到着しました。
そして用事を済ませて無事自宅にもどって来たときに、
「いつもの乗り慣れた車を運転しているときは当たりまえだと思っていたけど、
車に乗って安全に移動できるってありがたいことなんだな～
」
」と改めて実感したんですよね
人生がうまくいっていないと感じているあなたへ
日常生活のなかでそれがあることが普通になり、
ありがたみが薄れてしまうことってありますよね。
うまくいってないことがあるときは特に、
自分が持ってないものやできていないことばかりを見てしまいがちです。
そんなときは、ふだん当たり前だと思っていることに、
「ありがとう」と感謝してみるのはどうでしょう
周りにあるものに感謝すると、自分が既にいろいろなものを持っていることに気づけます
たとえば、自分の人生がうまくいっていないと感じているときは、
「仕事がうまくいかないし、人間関係もうまくいかない……私って本当についてないな
」
」のように、うまくいっていないことばかりをみてしまいがちですよね。
目の前のことがうまくいっていないときこそ、すでにあなたの周りに“あるもの”に感謝してみる
「家族が全員元気でありがたいな」
「やりがいのある仕事があってありがたいな」
「何でも話せる友だちがいてありがたいな」
」既にあるものに感謝できるようになると、あなたの意識も徐々に良い方向に向いていきます
感謝の気持ちを感じて心地よい気分になれると、あなたの心にも余裕が生まれますよ
うまくいってないことばかり考えて、ネガティブな気分で過ごさなくてもいいんですよ
自分の周りにあるものへの感謝を続けると、あなたの意識もしだいにいい方向に向いていきますよ
あなたがなるべくホッとして、安心した気持ちで過ごせるといいですね
あなたのことを、いつも応援しています
なにがあっても、大丈夫(^_^)
癒しのカウンセラー ぱる
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