このあいだパソコンの入力作業をしていたときに、
突然インターネットの接続が悪くなってしまい、
なんとか直そうとしたものの直らず、
作業を中断せざるを得ない状況になってしまいました
そのとき私は、
「はやく入力作業を終わらせたかったのに～
」
」とモンモンとしたものの、
仕方がないのでパソコンは放置して別のことをしていました。
そしてしばらくたってから再びパソコンの画面をみたところ…
いつの間にか直っていました(笑)
なんとかしようとして必死になっていたときはまったくよくならなかったのに、
しばらく放っておいたらなぜか直っていたのです
ずっと同じことをぐるぐると考えて行き詰まってしまっているあなたへ
なにか悩みごとがあるとき、ずっと頭のなかで、
同じことをぐるぐると考え続けてしまうこともあると思います。
あなたがなにかで行き詰まっているとき、
ちょっとそのことから離れて、一度別のことをしてみるのはどうでしょう
その別のことは、できればあなたのこころがホッとできたり、
楽しくなることを選んでみるといいかもしれません
ずっと部屋のなかにこもっていたのなら、
ちょっと外の空気を吸ってみたり、
気分転換に散歩をしてみる
1人でずっとそのことばかり考えていたときと違い、
なにかアイデアが浮かんだり、解決策が見つかるかもしれません
問題だと思っていたことから距離を置いているあいだに、
それが問題ではなくなることもあるかもしれませんね
イヤなことばかりで頭のなかをいっぱいにして、
ずっと暗い気持ちでいなくてもいいんですよ
なにか悩みごとがあるとき、真面目でがんばり屋さんなひとほど
「この問題が解決するまで楽しいことなんてしてはいけない…
」
」と思ってしまうかもしれませんが、
もしその問題が解決するまでに数週間、数ヶ月かかったとしたら…
そのあいだあなたは、楽しい、うれしい、ワクワクなどの感情を、
いっさい感じられないことになってしまいます。
そうなってしまったら、
あなたのこころはさらに苦しくなってしまうかもしれません。
なにか悩みごとがある状態のままで、
楽しいことやうれしいことをしてもいいんですよ
本当はもっと、あなたは
楽しい
うれしい
ドキドキ
ワクワク
安心
のような、いろいろな感情を感じてもいいんですよ
ずっと同じことを考えて行き詰まっていたあなたのこころが、
少しでもホッとできて、いい気分ですごせるといいですね
あなたはいつも見守られているし、愛されています
なにがあっても、大丈夫(^_^)
