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  子どもの姿勢をちょいと見てみると、、、
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  体をメンテナンスする。自律神経を整える。体力指導士養成講座より。
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  子どもと運動できる場所。7/9 7/23, 東別院駅から徒歩1分。
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  夏、公園、ビール。 そして、眠い。
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  子育て応援ブック"なごやっ子"に産後ケアの記事載ってるよ！
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  マタニティさんのエクササイズから、産後のケアまで。
• 小学生みたいに、ひたすら遊ぶ大人たち。最後の大人がたまらなく面白い#楽しく有酸素...
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  子どもと運動できる場所。東別院より徒歩1分。7/9 7/23です。
• 足上げ#腹筋 足先プルプルでも涼しげに。お茶でもしながら、#楽しく会話。でも、#筋...
• 産後のお腹周り、気になりますか？腹直筋は15センチ程伸びてしまいます。産後はハードな...
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  産後のお腹周り、気になりますか？
• 5年後10年後を見据えて。自律神経、自分でコントロールできるようになる。ホルモ...
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  保育士さんと子どもと体力メンテナンス@東別院
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  子どもと運動できる場所。お子様連れでおいで！ 6/15。夕方も！
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  お花のパワー。毎度元気をもらえる70代クラス。出張レッスンより。
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  ボールで弾んでエネルギーチャージ！
• ボールで弾んで#有酸素運動ボールで弾んで#体幹トレーニングボールで弾んで#脳トレボー...
• めっちゃ汗かいた！いつもと違う事したらめっちゃ笑ったし、汗かいた！楽しいよ！おい...
• #身体を整え#客観的視点 をみにつけ#自分の将来 を考えてみる#明確なビジョン の大...
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  ギリギリまで身体を整えていた妊娠さん。学び続ける妊娠さん。

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