こんにちは。
場所 9/16. 23. 30. 振替可(振替手数料¥1000) 時間:12:00～14:00ご要望により見守り託児もあります！定員6名→残1名
受講生の感想
受講料
・１クール６回 １８０００円 （１レッスン２時間 ３０００円×６回）
・お休みされた回は、次のクールで振り替え受講して頂けます。（振り替え手数料１０００円）
・レッスン初日に一括でのお支払いとなりますが、
分割でのお支払いも可能です。お気軽にお問い合わせくださいね。
キャンセルポリシー
・初回レッスン日の１週間前までのキャンセルは、キャンセル料はかかりません。
１週間を過ぎてから前日までは、受講料の５０％がキャンセル料です。
レッスン開始後はキャンセルされましても受講料はお返し出来ませんのでご了承ください
駐車場あり。見守り託児あり。
振替受講可能。とても綺麗なお部屋ですからね！
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
体力指導士・産後指導士・バランスボールインストラクター/骨盤補正師のkiyomiです。
いよいよ9月から第4期が始まります。
⬆︎産後トータルクラスの説明読んでみて！
出産経験者全ての方に受講してほしい。
楽しく育児するためには筋力体力は必須！
子供、家族の為にもお母さんが元気に！
産後のbodyを引き締めよう！
子供とパートナーといかにコミュニケーションをうまくとるか？
そんな課題をクリアできます！
場所 瑞穂区ヨガスタジオ
9/16. 23. 30. 10/7. 14. 21
の毎週金曜日 全6回
振替可(振替手数料¥1000) 時間:12:00～14:00ご要望により見守り託児もあります！お問い合わせ、ご予約は
wakuwaku.abc2@gmail.com
もしくは
LINE@
ID:@bye5635i(登録して頂くとレッスン情報など配信します。)
までお願いします。
受講生の感想→こちら
受講料・１クール６回 １８０００円 （１レッスン２時間 ３０００円×６回）
・お休みされた回は、次のクールで振り替え受講して頂けます。（振り替え手数料１０００円）
・レッスン初日に一括でのお支払いとなりますが、
分割でのお支払いも可能です。お気軽にお問い合わせくださいね。
キャンセルポリシー・初回レッスン日の１週間前までのキャンセルは、キャンセル料はかかりません。
１週間を過ぎてから前日までは、受講料の５０％がキャンセル料です。
レッスン開始後はキャンセルされましても受講料はお返し出来ませんのでご了承ください
産後2ヶ月から赤ちゃんと一緒に受講できる、
集中型のエクササイズクラス。
エクササイズだけではありません。
毎回違うテーマで、自分自身の棚卸や夫婦関係や親子関係や自分の将来のビジョンを見つめなおします。
私も第1子第2子出産とも、このクラスを受講し、
近い将来にやりたい事や、やるべき事や、こうありたい、というビジョンが具体化でき、
その延長で今の自分があります。
↓私いるでしょ？
それだけではありません。
確実に、産後の身体、整えられます。
骨格が綺麗になります。
体、引き締まります。
そこまで、体を変えられるように、しっかりとお伝えします。
産後は筋力も体力も低下したままです。
関節周りもまだ柔らかいです。
身体を組み直すには、産後は絶好のチャンスですよ！
しつこく正しい姿勢をお伝えしますから！
瑞穂区での産後トータルケアクラス、
駐車場あり。見守り託児あり。
振替受講可能。とても綺麗なお部屋ですからね！ 
皆さんのやる気スイッチ、ONになったら
私が全力で身体、ココロのメンテナンス、
体幹トレーニングなど、お手伝いします！！
産前より綺麗な身体を作ってくださいね！
産後トータルケアクラスではそれができるんだから！
骨格を整えてお腹周りを引き締め
姿勢を正し、
体力 筋力 付けてください。
その後の育児、いや、人生において、楽しさが増しますから
