産後トータルケア受講生の感想

こんにちは。

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

体力指導士・産後指導士・バランスボールインストラクター/骨盤補正師のkiyomiです。

わたくし、

瑞穂区ヨガスタジオbody and soulにて

産後トータルケアクラスをしています。

受講生の感想を頂いたので

参考にしてみてください。

一部、掲載させて頂きます。

私にとってはとても貴重な材料です。

全体的に皆さんの感想から感じる事は

母親目線で母親にとっていい事を学べて良かった。

という事じゃないでしょうか？

出産したら母体は後回しになります。

けど、母体は妊娠から変化が始まります。

ホルモンもメンタルも体型も筋力も。

それは産後、戻るわけではありません。

母親はその変化は後回しにして育児に必死です。

マインドコントロールかのように、

母親は我慢するもの、と思ってしまいます。

私はそうでした。

私は帝王切開でした。

陣痛の痛みの前に、全身麻酔をしました。

痛みの心構えがないまま、麻酔が切れたと同時に

体中に激痛が走り、体が震え、 旦那さんが撮ってくれた息子の写真を見せられても、正直、嬉しさより

激痛で泣いていた。

体が少し動くだけでもお腹に激痛が走り、

翌日には歩く練習が始まり、授乳が始まり、、

そんなことも、我慢しなくちゃ、と必死で

体と心が現実に追いついてなかったと思う。

今ならみんなに声を大にして言いたい。

産後は、母体のケアをして欲しい。

母体に意識を高めて欲しい。

と。

「出産したら、まず産後ケア」の意識が

高まりますように。