人目が気になるネガティブさんが
自分らしさに自信をもち、自由に心地よく過ごすサポート♡
ネガティブ専門カウンセラー
利田喜子です。
あなたは人から褒められた時、
優しくされた時、
その言葉を受け入れられますか?
以前の私は、受け入れられませんでした。
何か褒められても、
「いやいや私なんて・・」と後ずさり、
優しくされると、
「できない人と思われてるのかな・・」とマイナス思考に陥り
家事をしてくれる夫に対しては、
「私なんて役にたたないと思ってるんでしょう!」と怒っていました
今思うと負のループすぎて怖い
何で人の好意を素直に受け入れられなかったか、
私は自分のことを、
『私は嫌われる人』と思っていたからです。
人は、10歳位までの子供の時に
自分自身のセルフイメージを決めると言われています。
思い込んだセルフイメージを、大人になっても
変えようとしない限り、私たちは使い続けています。
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当然人間関係が上手くいかなくなります
私は出来ない子
私は居ない方がいい子
私は役にたたない子
子供は親に自分が欲しい形の愛情が貰えない時に、
自分の否定的なセルフイメージを決めて、
愛情が貰えない理由にし納得します。
あなたがもし、人に褒められたり優しくしてもらったり、
好意的にしてもらっても、
受け入れられなかったり、
プレッシャーになったり、
申し訳なさが募ったりするなら、
自分のセルフイメージが否定的なものになっているかも
思い込みは当り前すぎて、自分1人では気づくことができません。
人と話すことで見えてきます
自分のセルフイメージも、1人1人違うオリジナルなもの。
今現実が何か上手くいかない時は、
セルフイメージを見つめ、よいイメージに変えるチャンスです
勇気づけ体験会でお話することで、新しい自分に出会いませんか
人間関係、夫婦関係がうまくいかない、
「こんな性格だからなしかたない」と諦める前に、1度会いにきてくださいね!