【ご感想・勇気づけELM講座】家族に自分に変化があり嬉しく思います！

こんにちは

利田喜子です

４か月に渡って開催してきた

勇気づけELMコミュニケーション講座３期が終了しました

受講生さんは２人共、３人の子供のママさん

毎日、家事に子育てにお仕事に忙しい中、

講座で学んだことを実践して

「イライラしにくくなってきた♪」

「夫に言いたい事が言えるようになってきた♪」

「旦那さんから嬉しい言葉をかけられてびっくり♪」

など毎回シェアタイムも変化があり、楽しみでした

終了おめでとうございま～す

これからも自分に優しく、勇気づけ仲間として繋がって楽しい家庭を築いていきましょう

ご感想

EＬＭ受講前は、受講することで終わった頃に、
自分は何か変化することがあるのかなと

半信半疑でした。

だけど、学んだ事を少しずつ実践していく内に、家族に優しくなれたり

自分を大切にできたり(以前は、自分はどうでもいい、
辛くてもがまんしていたらいいと思ってた)、

人の話を優先して聴けるようになれたりして、

受講したての頃と比べたら、変化があり嬉しく思います。

楽しく受講でき、自分と向き合うことができました。

よっちゃん、○○ちゃん、ありがとう

(大阪　Mさん　小３男＋年中男女双子ママ)

夫とのパートナーシップに悩んでいました。

ELM講座を受講して、自分を客観的に見ることができるように、

怒っていても前より冷静になれるようになりました。

これから、ほめるのではなく、共感と自分の感情を伝えるということを

していきたいです。

優しく安全な時間の中で、

自分の考え方や性質を改めて観察することができました。

自分が変われば相手も変わるということを感じられました。

今後も忘れずに取り組んでいきたいと思います。

ありがとうございます。

(大阪　Sさん　11才、8才、6才兄弟ママ)

お２人共、１番がんばったのは、

聴き上手になることだったそう

子供や夫の話を、しっかり聴くことで、

相手の心が満たされて、態度が変化したり

愛が返ってきたりしました

私も、一緒に変化の時を過ごせたこととても嬉しかったです。

ありがとうございました♪

自分や周りの人とのコミュニケーションが上手くいく

勇気づけELM講座、次回は９月開催を予定しています。

第１章　　さまざまな見方・考え方の存在を認める

第２章　　聴き上手になる

第３章　　言い方を工夫しよう

第４章　　感情と上手に付き合う

第５章　　自分のスタイルを明確にする

第６章　　セルフ・トークを意識する

第７章　　目的を意識する

第８章　　自分の人生を引き受ける

第９章　　自分のよさを再発見する

第１０章　あたりまえの価値を再認識する

第１１章　ものごとを前向きに考える

第１２章　勇気づけをする

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