新しいことをはじめる時の緊張、怖さがやわらぐ言葉かけ♪

こんにちは！

利田喜子です

今日は、新しい事をはじめる時や、

チャレンジする時の『勇気づけ』について書きます

 やったことのない事、
チャレンジをするとき、

怖いな〜ドキドキするな〜
大丈夫かな？

って緊張や怖さが湧いてきますよね


そんな時、
天使のささやきをすると、
心が安心し、落ち着いてきます。




天使のささやきは、
自分への優しい言葉です。

大丈夫だよ

失敗してもいいよ

はじめては怖いよね

きっと上手くいくよ

頑張ってるの知ってるよ

自分の心が喜んだり、ホッとしたりする言葉をかけてあげます。

私は自分に優しい言葉をかけたり、

頑張った事を認めたりするのが苦手で💦

すぐにできてない所に目が行き、

叱咤激励してしまうタイプなので、

『天使のささやき』忘れないようにしなきゃと思っています


新しいお仕事をはじめて上手くいかない時、
子育て頑張ってるのに思うようにいかない時、

天使のささやきを知っていると、心に元気を取り戻し、

また頑張るパワーが湧いてきます

天使の反対、

悪魔のささやきというのもあって、

これは自分へのダメ出し、批判的な声掛け。

無意識でいると、悪魔のささやきを脳内で繰り返して

自分の元気を奪っちゃっていた！

なんてこともあります

天使のささやきが出来るようになるのが勇気づけELM講座
 

どんな時も自分の味方でいながら、
やりたい事を叶えていきたいあなたに

新しいことをはじめたいな～と思っている時にもおススメです

ELM講座詳細はこちらです

『【募集】心に安心が増え、自分らしさに自信がもてるようになる♪勇気づけELM講座』

アドラー心理学勇気づけELMコミュニケーション講座

１月２６日スタート(木曜コース)・オンライン(残３名)

２月４日スタート(土曜コース)・対面(大阪)(残３名)

お申込み、ご質問は

公式ラインにメッセージをお願いします

🎁ＬＩＮＥ新規登録で2つのプレゼント中✨

☆人目が気になる人のための、自分らしさに自信がもてるPDF

☆自己嫌悪のグルグルから抜け出す動画

(お友達追加してもらうと、プレゼント付きＬＩＮＥが届きます♪)

公式ラインでは、

どんな時も自分の味方になれる心の整え方、

人間関係がうまくいくコツ、

勇気づけメッセージをお送りしています♡

登録後、スタンプ１つ送ってもらうと、

１対１でお話もできるようになります♪

お申込み、ご質問などもこちらからお願いします。

(メッセージは私にしか見えませんのでご安心ください)

★読んで下さりありがとうございます★