こんにちは。
利田喜子です
冬休み終わりましたね~。
子ども達は、今日から元気に登校して行って一安心
あなたは、愛とか夢とか仲間という言葉を聞いて、
心がざわっとしたり、フンってちょっと拗ねたような気持ちになりませんか?
淋しいような、諦めのような、何ともいえないキモチ。
以前の私がそんな人でした。
愛そう
夢を見よう
仲間を大切に
そういう類の言葉は溢れているけど、
いつも、ざわっとしていました
周りに大好きなママ友もいたし、家族もいたし、したい夢もあったし、
愛も夢も仲間も、一見ありました。
でも、「本当の私には関係ないけどね・・」って思っていたな。
本当の私=10年離人症で世間知らず、超ネガティブで、人付き合い苦手な私。
本当の私を隠して、ポジティブな所しか人に見せてはいけないと思っていたから、
いつもビクビク暮らしてて。
本当の自分がバレたら、みんな離れていくに決まってるって怖れていました。
3年前、はじめて受けた勇気づけELM講座。
全くのはじめましての方ばかり、年齢もバラバラ。
講座以外では関わりがない。
普段一緒にいるママ友や、家族には言えないネガティブなことを話してみたら、
誰も否定しない。
あたたかく優しく言葉をかけてくれる
え~嫌われないんだ
気持ち悪いって思わないんだ
って驚きでした。
自分が自分のこと嫌って、心の病気だったなんてキモチ悪いって思っていたから、
人にもそう思われるって怖れていたんですね。
他にも、
子供に抑えられない怒りが沸く自分とか、、
次男に愛が与えられない自分とか、、
自分のダメだなと思っている事、
誰も否定しない
わかるわかると受け止めてくれる。
自分のこと話しても嫌われない
本当の私も人に受け入れて貰える。
世界は優しいんだ
そんな希望を感じた3ヵ月の講座期間。
終わってからも、勇気づけの環境に身を置いて、
勇気づけ活動をしながら3年経ち。
最初は、愛とか仲間という言葉を使うのに抵抗があった私も、
すっかり馴染んできて、当たり前になったな~と思います
愛、夢、仲間
欲しくても、手に入らないもの。
そう心の奥で感じていると、
自分には関係ないや・・って拗ねる心がでてきます。
でもそれって勘違い。
子供の頃に、手に入らないって思ってしまっただけ。
いつからだって、
その勘違いは変えていける
愛も夢も仲間も、
自分には関係ないものじゃなくて、
心がザワザワしても、
思い切って飛び込んだら感じられるもの
勇気づけは、あたたかい世界への扉になります
どんな自分も好きになりたいあなた。
一緒に自分の味方になっていきませんか♡
募集中
アドラー心理学勇気づけELMコミュニケーション講座
1月26日スタート(木曜コース)・オンライン(残3名)
2月4日スタート(土曜コース)・対面(大阪)(残3名)
ELM講座詳細はこちらをご覧ください
お申込み、ご質問は
公式ラインにメッセージをお願いします
🎁公式LINE新規登録で2つのプレゼント中✨
☆人目が気になる人のための、自分らしさに自信がもてるPDF
☆自己嫌悪のグルグルから抜け出す動画
(お友達追加してもらうと、プレゼント付きLINEが届きます♪)
公式ラインでは、
どんな時も自分の味方になれる心の整え方、
人間関係がうまくいくコツ、
勇気づけメッセージをお送りしています♡
登録後、スタンプ1つ送ってもらうと、
1対1でお話もできるようになります♪
お申込み、ご質問などもこちらからお願いします。
(メッセージは私にしか見えませんのでご安心ください)
★読んで下さりありがとうございます★