こんにちは
利田喜子です。
先週、勇気づけリーダーの先輩でもあり、
女優＆心理学講師としても大活躍のまゆみさんとインスタライブをしました
いつもまゆみさんのお話を聴くと、
笑えて心が軽くなって、この私でいいんだと肯定される感じがしていて。
ファンの１人なので、お話できてとても嬉しかったです
『自分らしさを大切にすること』がテーマだったのですが、、
ほぼ、私がカウンセリングを受けているような感じで
人目が気になる
人前で話すのが苦手
嫌われるのが怖い
私の心にこんな気持ちがまだあるな〜と感じました
でも、勇気づけ講座を学ぶ前と今では、
すごく変わったなと思う事もあって。
私が勇気づけ講座を受けた３年前と、１番変わったのは、
「悩んでいる姿、不完全な自分」を人に見せられるようになったことなんです。
それまで何十年も、
嫌われないように、ネガティブ感情に蓋をしてエセポジティブをしていた私は、
勇気づけ講座を受けて、
はじめてネガティブな私も受け入れて貰えるんだと知りました。
どんな気持ちをもっている私も、人は受け入れてくれるんだ！
驚きでした。
勇気づけを知って、
「世界は優しい」と信じられるようになりました✨
あなたは、本気の悩みを話せる人はいますか？
「こんな事思ってる私は、嫌われるんじゃないか」と不安になったり、
「もっと大変な人がいるのに、こんな小さな悩みを言えないな。」
と思ったりしていませんか？
どんな悩みも人と比べて良い悪いはないし、
どんな気持ちもあっていいものです。
悩みや、ネガティブな感情を否定するのは、自分を傷つけること。
『そういう自分も居ていい』と肯定できると、心がとっても楽になります
勇気づけELM講座では、自分を大切に、どんな時も自分の味方になれるマインドが、
自然と身についていきます
来年開催のELM講座は、
１月２６日スタート(木曜コース)・オンライン(残３名)
２月４日スタート(土曜コース)・対面(大阪)(残３名)
を予定しています♪
無料体験会もご希望があればできますので、
公式ラインに「体験会希望」とメッセージをお願いします
ELM講座詳細はこちらをご覧ください
インスタライブアーカイブはこちら♡
https://www.instagram.com/tv/CmfjC5YKZm8/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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公式ラインでは、
どんな時も自分の味方になれる心の整え方、
人間関係がうまくいくコツ、
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１対１でお話もできるようになります♪
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(メッセージは私にしか見えませんのでご安心ください)