こんばんは
利田喜子です。
昨日は、私にアドラー心理学を教えてくれた
春木めぐみさん の出張講座アシスタントでした
今年もお手伝いできて嬉しい
めぐみさんの講座は、
わかりやすく、ママたちへの想いに溢れていて、
参加者さんたちがあたたかい雰囲気になって
講師としても、とても学びになります
子育て頑張っているママ達が、
お話したり、自分への優しい言葉を味わったりして心がほどけ、
勇気づけことばに涙
勇気づけことばに涙
私も思わず
心が満たされたママ達が、
家に帰って家族に愛が溢れるんだろうな～！
想像すると嬉しいきもちになります
シャンパンタワーの法則というのをご存知ですか？
１番上のグラスがあなた
2段目が家族
3段目が友達や周りの人
１番上のグラスにシャンパンが満たされたら、溢れて２段目→３段目と行き渡ります🍾
あなたの心が満たされたら、
周りに愛が注げるんですね
だから、
まず自分の心を満たしてあげるのが大切なんです
自分が喜ぶこと、元気になること、
やすらぐこと、など
自分自身を喜ばせてください
自分自身を喜ばせてください
今日聴いた言葉でドキッとしたのが、
「家族を大切にしたい。ってよくきくけど、家族の中に自分は入ってる？」
(私いれてない・・)
あなたはどうですか？
家族を大切にしたい。
周りの人を大切にしたい。
って思ってる人も
自分もちゃんと入ってますか
まずは自分を大切に♡
そうすれば自然と家族も、
周りの人も大切にできますよ
では、
今日も１日おつかれさまでした！
がんばった自分に、優しい言葉をかけてあげてくださいね♡
おやすみなさい🌛
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