米粉パンケーキ
おはようございます♥
今朝は洗濯物を干しに庭に出たら
肌寒いくらいでした。
すぐに暑くなるとは思いますけどね
今のところエアコンは無しでも平気。
少しずつ秋に向かうんですね～
米粉パンケーキ
材料
米粉 100g
ベーキングパウダー ３g
卵 １個
砂糖 20g
塩ひとつまみ
牛乳 50g
サラダ油 大さじ１
バニラオイル ２滴
作り方
①全ての材料をボウルに入れて混ぜる
②フライパンを温め、
ごく弱火で蓋をして焼く
大さじ１ずつ焼くと９枚できます
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本日の一杯
また微妙な色ですけども💦
味はほぼほぼリンゴ🍎
リンゴ、豆苗、人参、パイナップル
の生搾りジュースです。
なんだか続けることが目的になってて
忘れそうですが
たしか肌のために始めたはず…
初夏の盛大な肌荒れ&脱毛から回復して
脱皮(落屑)も完了しました。
爪は親指以外まだ割れてます。
きっと根元は元気。
ゆるーく続けます。
ではまた。
あなたの心が晴れますように
ぱんみみ