やまびこ堂です
皆さん・・・
自粛太りのその後いかがですか・・・。
私・・・
一歩進んで二歩下がるみたいな状況です。
不名誉ですが
万年
ハッピーダイエッター
・・・
おからチーズ蒸しパン
使用する材料はこんな感じ。
QBBチーズデザートのバニラを使いました。
ミックスベリー味も美味しそう！
おからパウダーはもっと細かくパウダー状にしたものの方が良いかもしれません。
微粉とか書いてるやつ。
甘味料はお好きなのを調整して使ってください。
今回使ったエリースイートは
エリスリトールが主成分の
砂糖の三倍の甘さの甘味料です。
（ドラッグストア・コスモスのPB）
おからチーズ蒸しパンの作り方
材料（シリコンマフィンカップ5個分）
おからパウダー ３０ｇ
ベーキングパウダー 小さじ１
チーズデザート ２片
エリースイート 小さじ１
卵 2個
ヨーグルト １３０ｇ
工程
１ 材料全てをブレンダーでブイーーン！
２ カップに流して電子レンジ
５００ｗで4分
かんたーん。
普段レンジ調理はしないほうなので
冷めたらどうなるのか、
まだ未確認ですｗ
以下、
個人的に超スッキリした話。
ドールのパイン缶を購入しました。
蓋つき
開封後に缶のまま保管することは
私はないけど
こういうのって
ついつい探しちゃうんですよね。
ありましたよ。
この蓋は
デュラレックス
ピカルディ２５０ｃｃに
パチッとはまるううぅぅぅ
超きもちいいいいいい
ではまた。
ぱんみみ。
別に何を保管するって当てもないけどさ
ランキングに参加しています。
いつもポチっと応援ありがとうございます
