こんにちばんは、ぱふこです(*＾＾*)
昨日の続きです
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シンプリストのみちこさんに 気持ちを整理するお手伝いをお願いしました。
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こうなったら楽しいなというイメージや やりたいことは浮かぶけれど…
中々頑張れなくて、続かない。
心の深い部分では、『ちゃんとタイミングがくれば家も出られるし、絵のご縁も繋がるし 大丈夫』
と落ち着いてる自分もいる。
（けれど弱い。）
もっとあたたかい気持ちで活動できる時間を増やしたい。
その為に 自分のキャッチコピーみたいな…
いつでも心の中心に戻ってこれるような
信念を見つけて、言語化したい。
どうかその、信念を知るお手伝いを
していただけませんか。(TωT *)
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と、大まかにですがお話ししました。。
するとみちこさんからの回答は、
驚くほどシンプルで…
どうして…？
『お金を稼げない 家を出られない』
信念を見つけたい話だったのに
またここに行きつく。(TωT *)
自分でもびっくりしました。
するとみちこさんからのお返事は…
『はい。家を出れないとか
稼げないとかは思考やエゴなので…
焦りや不安もあるのかと…』
人は変わろうとすると、
脳の自動操縦で どうしても抵抗して
萎える気持ちが浮かびます(›´ω`‹ )
その都度、どうしたかった？と
コツコツ自分と対話してあげる。
焦りや不安を邪険にせずに
友達みたいにその想いと接してみる。
『お金のことを考えると
苦しくなるよね。。わかるよ。
でも 成果よりも
自分が大事にしたい想いって なかった？』
そうしていくことで
純粋な動機や自分の中心から
外れないようにしてあげることが
きっと大切です。。
』
「中々自分の心や、答えがわからない時…
その中心に戻るコツみたいなのは…」
『それは さっきぱふこさんが、
ご自分で仰ってましたよ☺️』
ノートに書いた、
心がよろこぶリスト。。
『信念も既に持っていらっしゃるし
きっとわかると思いますよ。
そのままのぱふこさんで、
歓びの心で過ごされてくださいね。
ご自身との寄り添いがますます深まれば、
絵のご縁も 循環が豊かになってゆくと思いますよ。
私 不安だったんだ…
焦ってたんだ…。(°///°)
そう思ったら
急に頭の中がスッキリしました。。
今まで、自分の中の
『お金にならない、家を出れない…』
という気持ちを 厳しく押し込んで…
力技で動こうとして また辛くなっていた。
外側に解決策を求めて
そもそもこれが自分の感情だということに
気づきませんでした。。(TωT *)
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明日に続きます。
ぱふこでした(*＾＾*)
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