【毎日続けられるもの】
ナマステ～🙏
今朝はですね、
綺麗な虹が見えました
虹を見ることができる日は
年に数回だな～と思うので
これも自然のありがたさ
短めの虹ですがそれでも良いものです♡
さて、ヨーガ療法の我が師
木村慧心先生が12月1日に来札されます！！
今年は忙しくて、6月の応用研修会にも
来られずでしたので、
今年北海道に来られるのは初かと思います
海外を飛び回りながら
ヨーガ療法を広めておられるので
本当に忙しい中での
札幌ハーフディセミナー開催となりますので
お近くの方は是非この機会に
木村先生からヨーガを学びましょう！
私も、ヨーガ療法に出会い学び始めたきっかけは
木村先生のハーフディセミナーに参加し、
今までやってきたヨガとは違ったこと
難しいポーズは一つも無いのに
この心地よい感覚はなんだろう？
ゆるむ感覚はなんだろう？？
もっとヨーガを知りたい！！と
思った事がきっかけです
・自分で自分を整えられること
・ケガなく無理なくできるポーズばかり
・毎日無理なく続けられること
これが続いて
もう12年経ちました。
人生100年時代と言われる今、
私たちにとって必要なのは
毎日無理なく続けられる健康法
ヨーガ療法は、私が
乳がん疑いだったときも
足首骨折したときも
更年期の今も
毎日続けられています
なのでもちろん
身体が硬くても
後期高齢者でも
むりなく出来るんです！
木村先生も70代後半！
ですが、私以上に元気でパワフルだな～と
いつも感じています。
そんな木村先生からヨーガを学び
みんなで木村先生の様に元気な高齢者？になりましょう～！
ハーフディセミナーIN札幌
◎日時：2025年12月1日（月）18：30～21：00
◎場所：札幌エルプラザ3F多目的室
◎内容：体操法・呼吸法・瞑想法＋お話
◎参加費：2,200円
◎持ち物：ヨガマット・お飲み物・筆記用具
◎定員：会場参加25名（ZOOM参加は定員なし）
申し込みはこちら→
会場参加は人数に限りがありますので、
申し込みはお早めに！！
ヨガ指導者の方にもプラスになる講座です
インド5000年の生きる智慧を木村先生から学びましょう！
ではまた！
インド修行の旅見てね～！
↓↓↓
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
✳︎インスタも投稿してまーす
↓↓↓
フォローもよろしくお願いします～
✳︎ヨーガ療法を学びたい方はこちら
↓↓↓
今日もお読みいただきありがとうございました！