熊本 ヨガ講師養成講座 全米ヨガアライアンス２００時間対応講座
【オンライン】ヨガ解剖学 [骨格]集中講座 ：YogaBody（オンラインクラス回数券付き）
◯ 時間 10:00-14:30（30分休憩) 合計8時間
日時2020年
8月1日（土）・2（日）
8月22日土曜日・23日日曜
9月5日土曜日・6日日曜
＊スタジオ実習・スタジオ開催は東京のスケジュールです。
◯受講料 ¥42,900
はじめてのヨガ解剖学を学ぶ人に、最適なオンライン講座です。
TOKYOYOGAオンラインクラス5回券(8,900円)＆修了証発行
「ヨガボディ ヨガと体の教科書」（GAIA BOOKS）を題材に
骨格についての知識を2日間でしっかり学びます。
解剖学の知識が全くないので、ちょっと学んでみたい
怪我を防ぐために身体の構造を知っておきたい
本を読んでいてもいまいちイメージできない
学んだことはあるけど、もう一度0から教えて欲しい
という方におすすめします。
知っていましたか？
ヨガの解剖学を学ぶには【順番】が大事なのです。
ヨガを上達するために「筋膜」を学んだり
「筋肉」や「生理学」のについて知ろうとしても部分的にしか理解ができません。
まずは身体の柱となる「骨格」について学ぶことが重要です。
今回は0から骨格について学びます。
TOKYOYOGAのトレーニングコース「YogaBody」のエキスパート講師が、初心者にわかりやすくレクチャーします。
自宅でリラックスしながら学びましょう。
理解度を見ながら進めていきますので、少人数制（6名）定員となります。
解剖学を学ぶことが初めての方もお気兼ねなくご参加ください。
ー主な内容ー
【脊柱・骨盤】土台を知る。カラダの安定を探してみよう
【股関節】股関節の可能性を広げよう
【脚】力強く足を使う。呼吸でカラダを守る
【肩関節】肩の可能性を広げる。力強く腕を使う
※修了証発行
ー対象者ー
ヨガに役立つ骨格の知識を0から学びたい方ならどなたでも
ーRYT200 YogaBodyトレーニングコースに進むことができますー
この講座はRYT200認定YogaBodyトレーニングコース【基礎コース】の時間数とすることが可能です。
次のステップとして【基礎コース】スタジオ実習に進むことが可能です。
引き続き「ヨガと身体」を学びたい方は、ぜひご検討ください。
ーオンライン講座についてー
zoomを使って行います。（パソコン、スマホ、タブレット等で受信可能です）
双方向で授業を行いますので、ビデオカメラをオンにして受講してください。
また、安定したインターネット環境で受信してください。
携帯電話・ポケットwifiの回線では速度が十分でないことがあります。
前日にオンラインクラスのURLが送られてきます。
送られてくるメールにあるリンクから入ってください。