チャクラと私たち はやしくみこ

はやしくみこ先生から学ぶ

「チャクラと私たち」2DAY'S

2020年　6月21・27日

くみこ先生より

「チャクラ」という言葉は知っているし、
聞いたことあるけど実はよくわかってない・・・

という方が多いのではないでしょうか？

私自身２０年以上前に東洋医学やインドの医学、アーユルヴェーダを学ぶ機会があったり、１５年以上ヨガを伝えるお仕事していたので、チャクラはからだのエネルギーの流れにとって大事なものであり、私たちに大きな影響があるというのは知っているけれど、

実際チャクラって私たちにどんな影響があるのか

何をすればチャクラは良い状態になるのか

そもそもチャクラって一体何なのか？

という感じでした。そんな曖昧な「チャクラ」について少しでも知ってみると、自分自身のからだやこころ、フィジカルやスピリチュアルなことが客観的に見ることができます。

自分のちょっとした体調の変化や気持ちの変化って、目に見えないですよね？

その変化の根っこには何かしら原因があるものですが、あまりに漠然としていて何から手をつけていいかわかりません。そんな目に見えないものを、同じく目に見えない「チャクラ」を通してみると、すごくわかりやすく不思議なほどになるほど！っと納得できるものがあります。最近ではこの「チャクラ」というワードが気になるけども、どうやったら知ることができるのかわからない、という方も多いようです。

このタイミングで私自身が学んできたチャクラに関する知識や、チャクラにまつわる体験談を含めながらお話していく機会としてこの講座を設けてみました。

①チャクラ初級編

第１から第７まである７個のチャクラには、肉体・精神に関わるテーマがあり、協力しあって今の私たちの体や心の動力源ともなってくれています。

ここでは主に７つのチャクラのもつそれぞれのテーマや役割、そしてチャクラとは何なのか？というチャクラについての基礎的なお話をお話していきます。

チャクラという言葉が初めての方でも安心してご参加ください。


第１チャクラ・第２チャクラ・第３チャクラ
第４チャクラ・第５チャクラ・第６チャクラ・第７チャクラ

②ヨガから感じるチャクラ

ヨガをしている方にとってはチャクラは切っても切れない関係です。

日々のポーズや呼吸の練習、瞑想とチャクラはどんな関係性があるのか？

現代に広まっている「チャクラ」についての教えとインドの聖典に書かれている「チャクラ」の教えには同じようで少し違う点も見られます。

ヨガ的なチャクラとセラピー的チャクラ、そんな違いもお話ししつつ。日々のヨガや瞑想に取り組める簡単なチャクラワークもご紹介いたします。

すでにヨガをしている方だけでなく、これからヨガをしてみようかなという初心者の方もどうぞ。

注意

＊この講座はオンラインアプリzoomを使用し

桜井くみ先生と繋ぎ開講いたします。

講座は主催者側で録画されます。写りこみがNGという方はあらかじめご自分で調整お願いいたします。

＊リアルタイムで参加できないという方には２４時間以内であれば録画を観ることができます。

◆開催後のアンケートについて

vedana では開催後皆様に感想をアンケートで頂戴しております。アンケートはアンケートフォームを作 成し、URL を皆様にお送りしております。

日時　2020年6月21／27日

①21日日曜日

14:00〜16:00・120分

チャクラ初級

②27日土曜日

14:00〜15:30・90分

チャクラとヨガ

受講料

①② 各¥5,000

＊早割

6月14日までのお支払い

2講座のお申し込み

¥7,500

お申し込み方法

以下のメールに必要事項を送信ください。

yogasahaji@gmail.com

①お名前

②ご連絡先・メールアドレス

③お支払い方法

◯お支払い方法

ゆうちょ銀行

paypay

来店(クレジット決済)

全てのお問い合わせ先

yogasahaji@gmail.com

◯はやしくみこ　プロフィール

鍼灸マッサージ歴22年ヨガ指導歴15年。E-RYT 元ヨガの先生の先生 産後の体調不良から分子栄養学猛勉強。分子栄養学と漢方つかった栄養カウンセリング、シンギングボウルを使ったはり治療 西洋東洋問わずからだのことを知るのは面白い。伝統的な医療と最新の解剖学や量子論のつながりを発見するのか面白い。